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標題 [問卦] 每天都要睡滿8小時嗎= =...?
時間 Tue Nov 21 22:39:42 2023
標題 [問卦] 每天都要睡滿8小時嗎= =...?
時間 Tue Nov 21 22:39:42 2023
欸欸
記得學生時代
好像老師跟醫師啥都建議
要睡八小時喔
阿出社會真的每個人
都有辦法睡滿八小時嗎?
我看一堆人半夜還在玩電腦耶
隔天還要早起上班捏
真的每天都要睡滿8小時嗎
有八卦嗎peko= =?
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♥ 呀哈囉~ 【湊あくあ】 我一生的推 ♥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.190.174 (臺灣)
※ 作者: sasaki3630 2023-11-21 22:39:42
※ 文章代碼(AID): #1bNC4m0A (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1700577584.A.00A.html
→ : 太多1F 101.10.14.85 台灣 11/21 22:40
推 : 每個人睡眠時間不同2F 123.193.23.211 台灣 11/21 22:40
→ : 要 我不睡滿隔天生大病3F 114.32.14.43 台灣 11/21 22:40
推 : 我每天都4~5小時4F 112.104.98.115 台灣 11/21 22:41
→ : 我自己6小時足矣，聽過每天自己只睡4小時的5F 123.193.23.211 台灣 11/21 22:41
→ : 晚上睡4小時 白天再去公司補眠7F 27.242.228.104 台灣 11/21 22:41
→ : 上年紀睡不到六小時就起床了8F 39.9.35.45 台灣 11/21 22:41
→ : 所以很多人出社會就開始抱怨身體越來越差啊 卻不檢討自己生活習慣9F 111.254.249.174 台灣 11/21 22:41
→ : 李敖每天睡四小時 不過他工作地方在家裡11F 118.166.107.134 台灣 11/21 22:43
推 : 九小時12F 42.73.96.238 台灣 11/21 22:44
→ : 學生都沒睡滿8小時了……13F 111.249.10.134 台灣 11/21 22:48
推 : 所以上班效率差 不過上班效率好也不能怎樣14F 1.162.68.249 台灣 11/21 22:49
→ : 能睡就睡 睡越多越好15F 123.193.208.52 台灣 11/21 22:51
→ : 很難啦16F 114.24.224.127 台灣 11/21 22:52
推 : 我大概要7小時不然會感覺很累17F 122.100.89.178 台灣 11/21 22:54
推 : 睡滿八小時 隔天就失眠啦18F 223.139.118.104 台灣 11/21 22:55
→ : 睡滿還要睡好 睡不好什麼都了然
我睡不好整個會成嚴重失憶狀態19F 114.24.224.127 台灣 11/21 22:57
我睡不好整個會成嚴重失憶狀態19F 114.24.224.127 台灣 11/21 22:57
→ : 我個人要睡滿7-8小時才會有精神，而且不能接受分段式睡眠21F 125.229.124.16 台灣 11/21 22:58
→ : 睡6小時 要多睡只能醒來再瞇白天睡太多很恐怖23F 110.28.10.42 台灣 11/21 23:03
推 : 好了啦 還李敖四小時 我看是四小時就要起床尿尿 尿了睡不著才是真的25F 49.159.76.220 台灣 11/21 23:22
→ : 每天睡不滿4小快5年給你參考27F 42.72.118.149 台灣 11/21 23:38
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