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標題 [問卦] 你們各位能連續跑多久不休息？
時間 Sun Nov 5 18:19:59 2023
標題 [問卦] 你們各位能連續跑多久不休息？
時間 Sun Nov 5 18:19:59 2023
今天來測試長跑極限
只能跑一個半小時就不行了
跑完腳酸到炸
休息後完全抬不動
各位能不休息連續跑多久？
https://i.imgur.com/PlmdpHL.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/PlmdpHLh.jpg)
https://i.imgur.com/1W4aLgm.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.138.70 (臺灣)
※ 作者: s454666 2023-11-05 18:19:59
※ 文章代碼(AID): #1bHsnHTj (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1699179601.A.76D.html
→ : 8分鐘1F 49.159.183.13 台灣 11/05 18:20
推 : 一分鐘2F 27.53.136.174 台灣 11/05 18:20
→ : 30秒應該還是可以堅持住的吧3F 42.72.84.240 台灣 11/05 18:20
→ : 15min4F 49.217.110.21 台灣 11/05 18:20
→ : 30秒5F 223.138.234.43 台灣 11/05 18:20
推 : 3分鐘吧：）6F 114.44.152.11 台灣 11/05 18:21
→ : 約跑是蠻持續的啦7F 36.239.102.151 台灣 11/05 18:21
→ : 樓下被愛滋甲肛多久內設？8F 111.249.24.101 台灣 11/05 18:21
→ : 你沒聽過君子自強不息。我三秒9F 39.9.194.49 台灣 11/05 18:21
→ : 三秒就可以榨出來，厲害10F 223.138.234.43 台灣 11/05 18:22
→ : 10秒11F 42.76.224.38 台灣 11/05 18:22
推 : 15秒12F 49.229.185.203 泰國 11/05 18:22
→ : 浪費時間 斜坡快走50分就屌打你了13F 219.91.93.232 台灣 11/05 18:22
→ : 三秒內設？你那位不行欸……14F 111.249.24.101 台灣 11/05 18:22
→ : 一分鐘，拿那個時間來追劇不好ㄇ15F 116.241.206.248 台灣 11/05 18:23
→ : 8~10公里以上才會休息*我先生16F 84.115.211.32 奧地利 11/05 18:23
噓 : 20分鐘17F 101.12.53.8 台灣 11/05 18:24
→ : 大概二十多分 腳底會痛 沒辦法18F 180.217.246.136 台灣 11/05 18:25
推 : 你這均速太慢, 我記得高中測5千時班上大多數都在18~20分內跑完, 還有幾個人跑到14,15分19F 71.172.89.89 美國 11/05 18:27
→ : 30秒22F 111.240.141.156 台灣 11/05 18:27
→ : 花個15分鐘跑完5千比慢慢跑1.5小時還有23F 71.172.89.89 美國 11/05 18:28
→ : 斜坡快走5.8 你這才6.9 跑有夠慢24F 219.91.93.232 台灣 11/05 18:28
→ : 用25F 71.172.89.89 美國 11/05 18:28
推 : 3分鐘26F 1.171.154.104 台灣 11/05 18:28
推 : 30秒27F 114.37.220.169 台灣 11/05 18:32
→ : 又有人在唬爛高中班上成績了28F 101.9.114.95 台灣 11/05 18:37
→ : 5000公尺十五分內跑完?29F 101.136.207.85 台灣 11/05 18:37
推 : 15分鐘跑5000？怎不說一小時從台北跑到台中30F 106.64.142.109 台灣 11/05 18:37
→ : 台灣5000最快的記錄是13:54.4232F 101.136.207.85 台灣 11/05 18:39
→ : 跑太快了心律160，壓在150以內33F 1.164.61.131 台灣 11/05 18:39
→ : 你那班是不是長尾巴的賽亞人一堆啊34F 101.136.207.85 台灣 11/05 18:40
推 : 大概也一個半小時 不過會停是因為太無聊35F 110.28.2.65 台灣 11/05 18:40
→ : 我剛剛算了一下大概能跑30秒36F 114.44.237.25 台灣 11/05 18:41
→ : 嚎洨免本錢啦！37F 114.44.152.11 台灣 11/05 18:44
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