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標題 [問卦] 阿基里斯腱要練嗎？
時間 Thu Oct 26 01:01:58 2023
標題 [問卦] 阿基里斯腱要練嗎？
時間 Thu Oct 26 01:01:58 2023
聽說阿基里斯腱斷掉很恐怖
那健身的時候是不是要練阿基里斯腱
會比較好？
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※ 作者: kinjk01 2023-10-26 01:01:58
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→ : 很帥1F 111.83.41.246 台灣 10/26 01:02
→ : 能練還會斷嗎2F 123.195.197.6 台灣 10/26 01:02
推 : 跌倒都有可能斷 沒差 會不會斷都是命3F 114.32.109.42 台灣 10/26 01:02
噓 : 五樓只會練括約肌4F 24.19.5.120 美國 10/26 01:02
推 : 小心練過頭 跟膝蓋的半月板一樣5F 223.138.251.93 台灣 10/26 01:03
推 : 記得泡下去啊6F 36.238.132.68 台灣 10/26 01:06
→ : 阿基里斯超粗的欸 正常情況很難斷7F 114.26.25.237 台灣 10/26 01:07
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