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標題 [新聞] 研究：現場看體育比賽增幸福感 強度等同
時間 Wed Oct 25 18:06:07 2023
標題 [新聞] 研究：現場看體育比賽增幸福感 強度等同
時間 Wed Oct 25 18:06:07 2023
1.媒體來源:
中央社
2.記者署名:
陳婕翎
3.完整新聞標題:
研究：現場看體育比賽增幸福感 強度等同找到工作
4.完整新聞內文:
https://i.imgur.com/Gvg82eD.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Gvg82eD.jpg)
不論是奧運、剛結束的亞運及職棒比賽，線上或現場觀看都緊張刺激，但體育迷可能不知
道，來自英國的今年最新研究證實，現場看體育比賽能增加幸福感，強度甚至等同找到工
作。
道，來自英國的今年最新研究證實，現場看體育比賽能增加幸福感，強度甚至等同找到工
作。
這份研究發表於2023年初「公共衛生前沿」（Frontiers in Public Health）期刊，是由
英國安格利亞魯斯金大學心理與運動科學學院學者進行，引用7209名居住在英格蘭、年齡
介於16至85歲的民眾數據，這些人參加英國政府部門委託進行的參與調查（Taking Part
Survey）。
英國安格利亞魯斯金大學心理與運動科學學院學者進行，引用7209名居住在英格蘭、年齡
介於16至85歲的民眾數據，這些人參加英國政府部門委託進行的參與調查（Taking Part
Survey）。
研究結果發現，觀看現場體育賽事可以提高主觀幸福感的2項主要指標，分別是生活滿意
度和生命價值感，降低孤獨感。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今天透過新聞稿分析
這項研究，她說，參加現場體育賽事會增加「生命價值感」，強度與得到工作的幅度相當
，是令人振奮的結果。
度和生命價值感，降低孤獨感。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨今天透過新聞稿分析
這項研究，她說，參加現場體育賽事會增加「生命價值感」，強度與得到工作的幅度相當
，是令人振奮的結果。
現場與電視觀看運動賽事最大差異，就是比賽現場觀眾席有加油聲、波浪舞的互動。屏東
科技大學休閒運動健康系教授徐錦興說，這些肢體活動能產生更多的腦內啡、多巴胺等快
樂激素，選手得分後和認同團體擊掌、擁抱等互動產生的催產素，也會獲得更多幸福感。
科技大學休閒運動健康系教授徐錦興說，這些肢體活動能產生更多的腦內啡、多巴胺等快
樂激素，選手得分後和認同團體擊掌、擁抱等互動產生的催產素，也會獲得更多幸福感。
葉雅馨呼籲民眾，不要錯過現場觀看體育賽事的機會。她也認同「觀賞」有助於身心健康
，同時可增加社交互動，從事前的討論，到和朋友一起經歷賽事的輸贏，這個經驗會持續
到未來，也會留下與這個世代民眾們的共同回憶，產生群體認同與歸屬感。
，同時可增加社交互動，從事前的討論，到和朋友一起經歷賽事的輸贏，這個經驗會持續
到未來，也會留下與這個世代民眾們的共同回憶，產生群體認同與歸屬感。
葉雅馨提醒，比賽總是有輸有贏，當支持的隊伍輸了，可能有沮喪、挫折等強烈負面感受
，可和一起觀賽的人擁抱，討論比賽精彩和可惜之處，並相約下次再進場支持。「輸」往
往正是學習如何面對及增加調適韌性的機會，也建立觀賽心理健康素養。
，可和一起觀賽的人擁抱，討論比賽精彩和可惜之處，並相約下次再進場支持。「輸」往
往正是學習如何面對及增加調適韌性的機會，也建立觀賽心理健康素養。
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
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研究：現場看體育比賽增幸福感 強度等同找到工作 | 生活 | 中央社 CNA
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不論是奧運、剛結束的亞運及職棒比賽，線上或現場觀看都緊張刺激，但體育迷可能不知道，來自英國的今年最新研究證實，現場看體育比賽能增加幸福感，強度甚至等同找到工作。 ...
![[圖]](https://imgcdn.cna.com.tw/www/webphotos/WebOg/600/20231025/1200x630_368246457533.jpg)
6.備註:
難怪我們常常有失業的挫敗感 洲際圖書館
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.93.248 (臺灣)
※ 作者: gaymay5566 2023-10-25 18:06:07
※ 文章代碼(AID): #1bEEYHqN (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698228369.A.D17.html
※ 編輯: gaymay5566 (36.234.93.248 臺灣), 10/25/2023 18:06:55
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→ : ?????真的假的1F 125.227.40.62 台灣 10/25 18:06
→ : 那就去找工作啊幹2F 118.163.83.72 台灣 10/25 18:07
→ a0986188522 …
推 : 在家看電視，輸了可以直接互慰不是更好4F 39.10.57.187 台灣 10/25 18:10
推 : 看電視的無效果5F 223.139.195.152 台灣 10/25 18:12
推 : 國際賽都讓我有失業感6F 223.137.142.134 台灣 10/25 18:13
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