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標題 [問卦] 南部馬拉松教練好難找
時間 Sun Aug 27 12:19:28 2023
標題 [問卦] 南部馬拉松教練好難找
時間 Sun Aug 27 12:19:28 2023
如題
肥肥我年底要參加我的初半馬
雖然是初半馬
但肥肥我很希望能夠破2
想找位跑步教練來幫我看跑姿、教我配速、安排課表
但嘉義縣這邊的跑步教練好像不好找
我到P**360 PO我的需求 都還沒找到教練
只好自己練了 TAT
自己練的情況下 初半馬要破2的機率有多低?
肥肥我之前都沒練跑過 頂多在家裡超慢跑和跑跑步機而已
上次第一次去操場跑 結果不太會配速 跑太快一下子就好喘
只好跑跑停停
上次第一次去操場跑 結果不太會配速 跑太快一下子就好喘
只好跑跑停停
但肥肥我還有三個多月的時間可以努力練習
是否還有希望能夠破2?
我能否繼續朝這個目標努力?
有沒有這方面的八卦
謝謝<(_ _)>
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![[圖]](/img/ansi/2/246fb73827.png)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.14.245 (臺灣)
※ 作者: ppppppppp 2023-08-27 12:19:28
※ 文章代碼(AID): #1awixLFh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693109973.A.3EB.html
※ 編輯: ppppppppp (36.239.14.245 臺灣), 08/27/2023 12:20:32
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→ : 跑步還要教練 xd1F 39.9.136.28 台灣 08/27 12:20
→ : 嘉義那種地方本來就不好找2F 223.141.88.60 台灣 08/27 12:21
推 : 常跑就破2了啦 哪要請教練 又不是全馬破33F 1.160.173.81 台灣 08/27 12:22
推 : 一個禮拜練四天半馬破二很簡單5F 73.70.97.250 美國 08/27 12:26
推 : 台灣不尊重專業的腦殘太多6F 111.248.129.23 台灣 08/27 12:26
推 : 跑步是很專業的....多數人都蝦雞巴跑7F 101.9.131.178 台灣 08/27 12:32
→ : 破2堆跑量就可以了吧8F 223.141.40.140 台灣 08/27 12:36
→ : 我沒信心 TAT
但也只能努力練跑了9F 36.239.14.245 台灣 08/27 12:38
但也只能努力練跑了9F 36.239.14.245 台灣 08/27 12:38
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