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標題 [問卦] 該睡了還睡不著 該做什麼呢
時間 Thu Aug 24 21:47:50 2023
標題 [問卦] 該睡了還睡不著 該做什麼呢
時間 Thu Aug 24 21:47:50 2023
如題
明天要早起 現在就該睡了 但是還睡不著
麻煩鄉民們推薦一下 睡前都做哪些事 確保睡意和睡眠品質呢
有卦嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.3.117 (臺灣)
※ 作者: a2251325 2023-08-24 21:47:50
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