作者 ex250203 (我是肥宅我驕傲)標題 [問卦]一天吃2500卡但運動熱量消耗3000卡會怎樣時間 Tue Aug 22 13:19:09 2023
本肥最近開始在運動減肥 例如不用電梯改走樓梯
但本肥想到 要是如果運動的太多 比如說走太快 但一天只吃2500卡熱量
運動卻消耗3000卡熱量！！！
這樣不只tdee沒吃到 一天計算下來的熱量還是負的！！！
到時候本肥到底該怎麼辦！會不會減到整個人都消失！！！
急！！！！！！
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※ 作者: ex250203 2023-08-22 13:19:09
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推 reaturn: 會胖1F 220.143.126.71 台灣 08/22 13:19
→ bill403777: 會變不肥宅2F 114.137.230.255 台灣 08/22 13:19
→ MK47: 會變瘦3F 36.235.214.55 台灣 08/22 13:20
→ Nm025: 你會餓 然後吃更多4F 36.225.173.139 台灣 08/22 13:20
噓 Stupidog5566: 你說耗3000就3000喔?5F 180.176.215.242 台灣 08/22 13:20
噓 ra9999: 先去改ID6F 27.53.17.192 台灣 08/22 13:20
→ alen0303: 會很餓 很不方便7F 118.232.106.126 台灣 08/22 13:20
推 ShaNe1993: 每天3000你應該先掛急診，林義傑都
沒你會跑8F 49.217.132.140 台灣 08/22 13:21
推 aJan5566: 會死 你不動一天都能消耗幾千大卡10F 60.249.180.239 台灣 08/22 13:21
推 yurikim: 每天3000 去種田可能有11F 101.137.14.161 台灣 08/22 13:22
→ leolarrel: 做愛就能達到3000拉,不然怎麼發電12F 123.51.165.127 台灣 08/22 13:22
→ aJan5566: 運動3000+不動2000一天消耗5000大卡會死13F 60.249.180.239 台灣 08/22 13:22
推 ChungLi5566: 會先出現低血糖的症狀14F 42.72.185.242 台灣 08/22 13:23
推 chow365: 一天-500也要15天才會少1kg吧15F 101.9.113.156 台灣 08/22 13:25
→ DamnKobe: 運動3000卡 你整天在運動？16F 68.227.235.63 美國 08/22 13:26
→ donotsettle: 3000要馬拉松誰能每天?17F 123.194.42.149 台灣 08/22 13:26
推 frontpagexp: 會消失成瘦宅很不方便18F 36.226.18.113 台灣 08/22 13:27
→ ko7625: 運動消耗3000會死啦19F 180.217.9.33 台灣 08/22 13:28
推 happyagain: 我一天都消耗一萬卡 美食細胞的力量20F 42.77.138.197 台灣 08/22 13:28
推 sosobook: 3000有點多 你確定21F 101.12.17.169 台灣 08/22 13:29
推 cat5672: 一般人要消耗掉三千 門檻最低就騎腳踏車22F 101.10.107.218 台灣 08/22 13:31
→ bbflisky: 不會怎樣。23F 1.173.27.222 台灣 08/22 13:32
推 NX9999: 拜託光是不動也會耗千卡熱量啊24F 116.241.64.93 台灣 08/22 13:37
→ rLks02: 幫你問了 ChatGPT 一下： 3000 大卡你每天要走20 至 30 英里 = 36 至 48 公里
企鵝 Jinny 都沒有走那麼多25F 1.175.103.59 台灣 08/22 13:37
推 bruce511239: 每天不可能 一周一次就很強了28F 111.246.164.65 台灣 08/22 13:42
推 basslife: 有辦法每天3000卡我看也死的蠻快的29F 61.220.127.70 台灣 08/22 14:10
推 yeh0416: 消耗3000卡？用夢的嗎30F 114.136.173.139 台灣 08/22 14:19
推 cyp001: 1000大卡大概跑12K 3000要36K31F 58.114.129.247 台灣 08/22 14:21
→ bbbcccddd2: 3000卡？我跑步一個小時才30032F 114.40.74.243 台灣 08/22 14:21
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