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作者 kisweet999 (淘氣喵)
標題 [問卦] 增肌飲食造成上班想睡覺沒精神何解?
時間 Mon Aug 14 09:54:40 2023

  如題啦



  之前減脂時期

  碳水都吃很少

  所以上班精神都不錯



  最近改為增肌飲食

  直接想睡到一個不要不要

  已經有兩次下午實在是受不了

  直接維持坐姿然後閉眼 給他睡起來

  還好都沒被人發現



  有沒有增肌飲食該如何上班的八卦?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.249.255 (臺灣)
※ 作者: kisweet999 2023-08-14 09:54:40
※ 文章代碼(AID): #1asObY8j (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691978082.A.22D.html
→ pdz: 不要上班不就好了1F 60.250.128.157 台灣 08/14 09:55
→ higameboy: 那就專心增肌 把老闆解雇2F 36.229.92.15 台灣 08/14 09:55
→ arlaw: 去老闆床上睡3F 180.217.157.196 台灣 08/14 09:55
→ k385476916: 離職唯一解4F 42.72.143.180 台灣 08/14 09:56
推 garybawbaw: 問就是把老闆弄到不要不要的5F 111.71.70.13 台灣 08/14 09:56
推 MrSherlock: 醒，你不管吃什麼都想睡6F 223.141.8.252 台灣 08/14 09:56
推 GOD5566: 很顯然你累了想睡7F 1.200.35.158 台灣 08/14 09:56
→ firemothra: 肥宅快樂水一杯即可緩解
碳水少。大腦缺少糖分會昏昏欲睡8F 182.235.241.186 台灣 08/14 10:02
→ botnet: 你幾點睡？減少強度10F 42.73.3.240 台灣 08/14 10:05

   大約十一點半 然後六點半起床

→ machiusheng: 那就減G11F 111.71.59.177 台灣 08/14 10:06
※ 編輯: kisweet999 (223.141.249.255 臺灣), 08/14/2023 10:07:34
→ morris: 用餐時不要喝水 減少血糖升高12F 223.140.233.170 台灣 08/14 10:34
推 loom0et0bust: 睡到下班，然後加班領加班費13F 114.137.163.85 台灣 08/14 10:47
推 selvester: 吃咖啡因啊14F 27.53.241.70 台灣 08/14 11:00

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