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標題 [問卦] 是不是真的有假肌肉這件事？
時間 Sat Sep 9 14:39:07 2023
標題 [問卦] 是不是真的有假肌肉這件事？
時間 Sat Sep 9 14:39:07 2023
以前聽人說肌肉有假的跟真的
我一直以為只是種迷信
但是最近喜歡看黃士倫的街頭挑戰系列
發現一些練健美的人或是健身教練
肌肉看起來很猛 但是常常挑戰失敗
反而練健力或從事專項運動的
表現的特別猛
是不是真的有假肌肉這件事啊？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.105.147 (臺灣)
※ 作者: bornwinner 2023-09-09 14:39:07
※ 文章代碼(AID): #1a_1CD34 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694241549.A.0C4.html
噓 : 沒有 單純就是做什麼什麼比較厲害1F 73.70.97.250 美國 09/09 14:39
→ brella …
→ : 你叫健美的去做健力一樣練的起來3F 73.70.97.250 美國 09/09 14:39
→ s820912gmail …
推 : 看目的吧教健力的去比健體看看看會不會有5F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:41
推 : 看過一本雜誌說 如果不吃碳水減掉脂肪 腹部6F 217.178.122.214 日本 09/09 14:41
推 : 那有沒有假人?看起來像人但比豬還蠢7F 125.228.244.66 台灣 09/09 14:42
→ : 肌肉是真的 是控制出力的運動神經太廢8F 219.91.92.194 台灣 09/09 14:42
好像是這樣，但這樣就像肌肉是假的一樣→ : 會出現八塊肌的形狀
日本搞笑藝人春日參加健美比賽前也是零碳水9F 217.178.122.214 日本 09/09 14:42
日本搞笑藝人春日參加健美比賽前也是零碳水9F 217.178.122.214 日本 09/09 14:42
推 : 有 這種在運動界就叫「協調性」
運動員的肌肉 肯定可以和動作高度結合 但只健身的就未必了11F 122.116.141.98 台灣 09/09 14:42
運動員的肌肉 肯定可以和動作高度結合 但只健身的就未必了11F 122.116.141.98 台灣 09/09 14:42
推 : 之前利菁在衛視中文台節目 鑽石XX
有一個健身猛男跟一個胖女人比賽折平底鍋結果胖女人贏了 拿到獎金一萬元14F 180.177.226.152 台灣 09/09 14:42
有一個健身猛男跟一個胖女人比賽折平底鍋結果胖女人贏了 拿到獎金一萬元14F 180.177.226.152 台灣 09/09 14:42
→ : 名次 就像體能之巔一樣啊 第一名的是練17F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:43
推 : 那叫不懂得使勁不是肌肉真假18F 136.23.35.36 台灣 09/09 14:43
→ : crossfit19F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:44
→ : 肌肉跟技巧是兩件事20F 136.23.35.36 台灣 09/09 14:44
※ 編輯: bornwinner (61.227.105.147 臺灣), 09/09/2023 14:45:26推 : 意思是好看的肌肉不一定是搬重物用的肌肉肌肉本身不是假的21F 36.236.160.104 台灣 09/09 14:45
推 : 實做型的肌肉和純健身練出來的肌肉還是有差23F 118.165.218.194 台灣 09/09 14:46
※ 編輯: bornwinner (61.227.105.147 臺灣), 09/09/2023 14:46:59推 : 健力和健美的取向不太相同吧?
看起來肌肉很大塊那是他特別去強化肌肥大的訓練 但是這不表示他的體能100%比較好25F 116.88.107.227 新加坡 09/09 14:47
看起來肌肉很大塊那是他特別去強化肌肥大的訓練 但是這不表示他的體能100%比較好25F 116.88.107.227 新加坡 09/09 14:47
→ : 跟LBJ一樣加一些推輪胎之類的全身性運動28F 123.195.197.6 台灣 09/09 14:48
推 : 人類所有的運動都是須要使用技巧的29F 136.23.35.36 台灣 09/09 14:48
→ : 就好了 有些只練特定部位求好看的大GG
本來就中看不中用30F 123.195.197.6 台灣 09/09 14:48
本來就中看不中用30F 123.195.197.6 台灣 09/09 14:48
→ : 只聽過假奶32F 114.44.7.196 台灣 09/09 14:49
→ : 覺得肌肉=強度的人是太小看人類運動了33F 136.23.35.36 台灣 09/09 14:49
推 : 肌肉是基本條件 但是你如何使用肌肉34F 116.88.107.227 新加坡 09/09 14:50
推 : 練健美的力量不會差到哪邊 只是訓練目的35F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:50
→ : 更是一個不能無視的項目36F 116.88.107.227 新加坡 09/09 14:50
→ : 不一樣 同樣硬舉練健美的力量也不會差
只是你要去跟練專項比 才會有差異37F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:51
只是你要去跟練專項比 才會有差異37F 220.129.202.56 台灣 09/09 14:51
→ : 其實他們都練得出大肌肌了 只要修改一些菜單 在其他項目要追上別人難度比普通人低多了吧39F 116.88.107.227 新加坡 09/09 14:52
→ : 我當兵時壓手霸碾壓一票橄欖球國手
以前有幫忙種田而已42F 39.9.193.233 台灣 09/09 14:53
以前有幫忙種田而已42F 39.9.193.233 台灣 09/09 14:53
推 : 肌肉是真的，但要配合神經連結，任何人突然做平常沒練的動作當然很廢44F 36.236.106.73 台灣 09/09 14:54
→ : 死肌肉 呆肌肉 反正就是中看不中用46F 223.136.86.224 台灣 09/09 15:00
→ : 有 但現代人沒特殊需求 假肌肉用來耍猛幹妹很夠用了47F 126.156.193.18 日本 09/09 15:01
推 : 你叫健力去做超級組、巨人組、他一樣死給你看啊49F 123.194.188.154 台灣 09/09 15:02
推 : 需求不同 練的方式 也不同51F 111.255.246.187 台灣 09/09 15:06
推 : 除了肌肉還有技巧，技巧可以簡單就發力52F 114.25.212.67 台灣 09/09 15:09
→ : 沒有鬼背都是菜53F 101.9.131.159 台灣 09/09 15:09
推 : Motor Units Recruitment54F 36.237.122.170 台灣 09/09 15:11
推 : 核心不好55F 61.230.19.102 台灣 09/09 15:16
→ : 居然有人會相信假肌肉？我的天啊怎麼這麼可憐？全身上下有多少不同的肌群，做不同的動作本來就有不同的訓練部位，當然不會有一樣的結果，沒文化真的很可怕56F 101.136.98.120 台灣 09/09 15:18
推 : 練一下打藥幫助更快60F 101.139.173.180 台灣 09/09 15:24
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