作者 briat2004 ()標題 [問卦] 睡一點點卻精神很好？時間 Mon May 29 00:05:17 2023
大家好
不知道各位有沒有這種經驗
平常晚上十一二點睡，大概都早上七八點起床
但是會有一種情況是你睡著後
過了一兩個小時醒來了
精神特別好，感覺睡得很飽了
然後就再也睡不著了
但是明明才過一兩個小時而已
你會有已經睡了很久，現在應該已經天亮的錯覺
小肥我之前有發生過
之前更短到10幾分鐘而已
但最近太常發生了…光這兩天加起來只睡了三個多小時而已…
但是白天精神都很好也沒有其他異常
還是 我在什麼未知的情況下
獲得了什麼超級英雄能力了嗎？
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※ 作者: briat2004 2023-05-29 00:05:17
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→ frommr: 有完整ㄉ休息到1F 219.71.213.24 台灣 05/29 00:05
→ arlaw: 蕭薔2F 1.200.151.194 台灣 05/29 00:05
→ love0504: ……3F 111.249.15.216 台灣 05/29 00:05
→ cs09312: 888885F 106.64.154.93 台灣 05/29 00:06
推 SydLrio: 先買塔位6F 42.76.140.155 台灣 05/29 00:06
推 brightest: 搜尋一下躁鬱症7F 1.160.149.223 台灣 05/29 00:06
其實有注意到
其實有點怕是…但是又不敢跟家人說
就心情起伏的點 不知道是不是單純心情不好而已
→ dan5120: 早上上班才知道痛苦==8F 223.139.222.30 台灣 05/29 00:08
噓 a3221715: 失眠會這樣 不過亢奮完之後就是累死的開始9F 114.32.109.42 台灣 05/29 00:11
我最近確實都睡不太著
然後開始演變成睡一點點
※ 編輯: briat2004 (118.150.234.32 臺灣), 05/29/2023 00:14:54
→ a3221715: 你不會累就還好 會影響到生活比較麻煩有些人只是淺眠11F 114.32.109.42 台灣 05/29 00:16
希望我只是淺眠 謝謝QQ
※ 編輯: briat2004 (118.150.234.32 臺灣), 05/29/2023 00:19:19
推 dennistao: 可能躁鬱喔，去看看吧14F 61.223.170.196 台灣 05/29 00:32
→ hinajian: 建議你還是繼續躺 生理時鐘亂掉更麻煩也注意一下睡眠環境 是不是有光害或噪音15F 111.255.132.208 台灣 05/29 00:38
噓 cobras638: 你以為你是日暮?17F 114.45.77.34 台灣 05/29 01:31
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