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作者
標題 [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦
時間 Thu Apr 27 21:14:49 2023
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標題 [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦
時間 Thu Apr 27 21:14:49 2023
想說量一下血壓 晴天霹靂
居然 157/89
有沒有什麼方法可以降下來 我不想吃藥
聽說吃藥之後就要一輩子都吃藥
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.31.56 (臺灣)
※ 作者: iolo1166 2023-04-27 21:14:49
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→ : 那就不要ㄘ1F 1.34.57.8 台灣 04/27 21:15
→ : 不要量啊，血壓計丟掉啊2F 1.172.208.90 台灣 04/27 21:15
推 : 去運動啊3F 1.168.50.127 台灣 04/27 21:15
推 : 放血放夠多就能降壓了4F 101.9.137.174 台灣 04/27 21:15
推 : 放血5F 36.225.70.168 台灣 04/27 21:15
噓 : 死掉血壓就降了6F 1.200.171.252 台灣 04/27 21:15
→ : 割腕7F 1.165.4.77 台灣 04/27 21:15
→ : 減20KG8F 36.228.136.91 台灣 04/27 21:15
推 : 多喝水差很多 現代人吃太鹹9F 114.32.18.160 台灣 04/27 21:16
→ : 多走走路吧10F 1.171.229.58 台灣 04/27 21:16
→ : 不想治療又想好 天下有這麼好的事?11F 36.226.213.57 台灣 04/27 21:16
推 : 減肥 飲食控制12F 114.40.160.219 台灣 04/27 21:16
推 : Jog~13F 223.136.195.16 台灣 04/27 21:16
推 : 放屁14F 1.200.242.65 台灣 04/27 21:16
噓 : 快點中風，希望你不要住中部，不要晚上中15F 1.161.149.5 台灣 04/27 21:16
推 : 趕快減肥16F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:17
推 : 你的聽說才是造成台灣醫療浪費的主因之17F 203.222.13.195 台灣 04/27 21:17
推 : 不吃藥就等著腎臟壞掉、糖尿病18F 49.216.160.27 台灣 04/27 21:17
推 : 運動飲食調整好還要早睡早起19F 1.200.98.60 台灣 04/27 21:17
→ : 吃低鹽 多喝水 多運動 早睡早起 情緒放輕鬆20F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:17
→ : 一 除非特例 不然一般第一時間醫生一定21F 203.222.13.195 台灣 04/27 21:17
推 : 放血22F 27.240.202.77 台灣 04/27 21:17
→ : 是建議你從生活習慣改變開始23F 203.222.13.195 台灣 04/27 21:18
推 : 我以為是體重24F 133.106.61.38 日本 04/27 21:18
推 : 你是嫌你腎臟事情不夠多？25F 42.79.187.139 台灣 04/27 21:18
推 : 是不自我調整，就要一輩子吃藥。不
是吃藥導致一輩子吃藥。26F 219.68.201.50 台灣 04/27 21:18
是吃藥導致一輩子吃藥。26F 219.68.201.50 台灣 04/27 21:18
噓 : 高血壓前期 還不用吃藥拉 雞排珍奶吃起來28F 114.137.181.34 台灣 04/27 21:19
→ : 有氧運動習慣+飲食控制 作息正常 減重下來就能極明顯改善 看有沒有心要不要而已29F 203.222.13.195 台灣 04/27 21:19
推 : 中風很可怕的 還是乖乖吃藥吧31F 122.121.242.236 台灣 04/27 21:20
噓 : 以後不要量就沒事了 懂？32F 220.134.51.220 台灣 04/27 21:20
推 : 我180不吃藥沒差不會不舒服不要量就好了我體檢還到200那個護士都嚇到你要不要先33F 101.9.102.151 台灣 04/27 21:20
→ : 血壓不控制就中風而已,習慣就好了35F 1.200.67.67 台灣 04/27 21:21
→ : 去醫院36F 101.9.102.151 台灣 04/27 21:21
噓 : 記得受益人可以寫我37F 114.45.163.203 台灣 04/27 21:21
推 : 血壓真是蠻微妙的 之前我媽生病時幫他量我也跟著量都很固定11X 8X38F 1.165.26.84 台灣 04/27 21:21
推 : 吃藥會不舉40F 112.78.70.198 台灣 04/27 21:22
→ : 等中風41F 223.139.76.126 台灣 04/27 21:22
推 : 運動 控制飲食42F 36.228.46.41 台灣 04/27 21:22
→ : 血壓高會有很多併發症，最好還是飲食控制好+運動，有需要還是去看醫生吃藥43F 36.229.177.12 台灣 04/27 21:22
噓 : 改善生活飲食就解決了哪裡很難45F 223.137.36.120 台灣 04/27 21:22
推 : 不會吃一輩子 沒吃就升回來而已
不要講得好像停吃會馬上掛一樣46F 118.161.12.229 台灣 04/27 21:23
不要講得好像停吃會馬上掛一樣46F 118.161.12.229 台灣 04/27 21:23
噓 : 等洗腎啊 嘻嘻48F 182.233.91.242 台灣 04/27 21:23
→ : 我爸之前也這樣，裝兩支支架後就乖乖吃囉49F 125.224.74.111 台灣 04/27 21:24
噓 : 不要浪費健保好嗎，不吃藥就不要去看醫生50F 42.72.49.148 台灣 04/27 21:25
→ : 水壓太高可以減少水量 血壓太高就比照囉51F 1.162.191.9 台灣 04/27 21:25
→ : 有當過兵嗎 複製那種作息就好了52F 114.26.170.227 台灣 04/27 21:27
推 : 不吃藥等著整組壞掉53F 36.234.72.28 台灣 04/27 21:28
推 : 飲食，喝水，吃好油54F 36.234.8.5 台灣 04/27 21:29
推 : 中風而已55F 118.167.207.146 台灣 04/27 21:31
→ : 減肥 運動 少鹽 多水 肛交56F 36.228.133.60 台灣 04/27 21:32
推 : 我有在運動 常常量出來是9X/6X57F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:32
→ CREA …
→ : 而且我只是偶爾超慢跑而已 三餐正常吃59F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:32
→ : 靠北 間歇運動一下就掉下來了60F 61.227.71.235 台灣 04/27 21:33
推 : 減肥61F 27.247.227.30 台灣 04/27 21:34
推 : 不吃藥控制，代價是腎受損和心臟肥大62F 118.161.0.238 台灣 04/27 21:34
推 : 脈壓差危險 就醫吧63F 123.193.90.49 台灣 04/27 21:34
→ : 高血壓誘發的不可逆症症狀不光中風而已推文寫的腎功能也是 壞了就回不去的64F 203.222.13.195 台灣 04/27 21:36
→ : 不要量66F 223.139.155.24 台灣 04/27 21:36
推 : 可以啊 等著之後突然中風就好了67F 1.163.239.16 台灣 04/27 21:37
推 : 而且157跟89之間的脈差68 一般健康推薦值68F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:38
推 : 粥樣硬化斑塊破潰和動脈瘤破裂...etc69F 219.68.90.154 台灣 04/27 21:38
→ : 反正等你暈一次 送醫院 你就會吃了 認真70F 1.162.191.9 台灣 04/27 21:38
推 : 現在超過130/90就高血壓前期71F 36.226.229.242 台灣 04/27 21:38
→ : 是40~50 超過65要警戒可能會動脈硬化72F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:38
→ : 這還是運氣不錯的狀況73F 1.162.191.9 台灣 04/27 21:38
→ : 在乎皮膚狀況的人最好要調到脈差40以內
看電視說的74F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:40
看電視說的74F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:40
→ : 甘我屁事76F 112.78.83.48 台灣 04/27 21:40
→ : 我狀況好的時候脈差30幾 平常40左右77F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:41
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/SXfzbbY.jpg)
推 : 等你主動脈剝離還是腦部動脈瘤破了就一波帶走，沒問題的79F 180.177.108.9 台灣 04/27 21:42
→ : 不過我有白袍症候群去醫院體檢血壓都會升到145/90 心跳112/分鐘81F 36.226.193.2 台灣 04/27 21:42
推 : 脈差越大代表血管彈性越低 容易爆掉83F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:43
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/QTrzkul.jpg)
→ : 要開始下決心運動了 生死問題除非你不想活了85F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:43
推 : 一週慢跑一次 真的沒效86F 42.76.54.194 台灣 04/27 21:45
→ : 更多是工作壓力大日夜顛倒抽煙喝酒導致的高血壓，建議離職休養雖然是幹話。87F 36.226.193.2 台灣 04/27 21:45
推 : 一次有點太少 大概要三四次以上
但有動比沒動好吧 如果很胖先快走也有用
不要看我打一堆字 我今天有快走跟騎腳踏車今天有點生理痛沒辦法跑就用快走的 加減動有氧類的運動可以紓壓 工作有壓力更要運動90F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:45
但有動比沒動好吧 如果很胖先快走也有用
不要看我打一堆字 我今天有快走跟騎腳踏車今天有點生理痛沒辦法跑就用快走的 加減動有氧類的運動可以紓壓 工作有壓力更要運動90F 172.107.154.78 南韓 04/27 21:45
推 : 我練伏地挺身兩年才降回120，慢跑應該快一95F 49.216.160.130 台灣 04/27 21:50
推 : 工作和經濟壓力大真的最難排解，其他運動、減肥、少吃鹽多吃鉀喝水喝茶最簡單。96F 36.226.193.2 台灣 04/27 21:52
推 : 快死了吧99F 111.81.71.38 台灣 04/27 21:53
推 : 爆血管就不用吃了 沒死的話吃更多100F 101.12.115.120 台灣 04/27 21:54
推 : 傳說捐血也能降血壓但是還沒有根據101F 36.226.193.2 台灣 04/27 21:56
噓 : 然後心肌梗塞後悔也來不及...102F 220.134.102.169 台灣 04/27 22:00
推 : 上下班+午餐改走樓梯 應該有相當助益103F 114.44.16.31 台灣 04/27 22:03
噓 : 那就7414，反正慢性病不可逆，你不喜歡運動，你喜歡餐餐大魚大肉，身體如你所願爛給你看，爽喔死肥宅104F 49.215.37.166 台灣 04/27 22:04
噓 : 哈 久了準備心肌梗塞 腦出血 中風 選一個107F 61.216.90.101 台灣 04/27 22:05
→ GGbigbigin …
推 : 常去醫院看到驗完的血壓紙一堆人14x/9x109F 36.226.229.242 台灣 04/27 22:10
推 : 建議要吃 我有個親戚有高血壓 但長年只想靠中藥調養
前幾個禮拜就腦出血送醫了 才五十歲111F 223.138.5.208 台灣 04/27 22:12
前幾個禮拜就腦出血送醫了 才五十歲111F 223.138.5.208 台灣 04/27 22:12
噓 : 自從開始練慢跑、騎自行車、爬山之後血壓都相當良好，看一堆白痴靠北靠母怎麼身體那屎樣就快笑死，你怎麼對待自己還不知道身體體質會變什麼樣子喔？
然後重訓還是要配有氧，重訓也超多一直騙自己在增重期亂吃一通，減脂期都沒做然後唬爛別人練健力Zzzz114F 49.215.37.166 台灣 04/27 22:13
然後重訓還是要配有氧，重訓也超多一直騙自己在增重期亂吃一通，減脂期都沒做然後唬爛別人練健力Zzzz114F 49.215.37.166 台灣 04/27 22:13
推 : 笑死 你以為你有選擇 其實你沒有121F 1.200.241.139 台灣 04/27 22:18
→ : 可以先看塔位122F 118.231.152.8 台灣 04/27 22:19
→ : 不想吃藥就過的健康一點 沒變好再說123F 49.216.225.30 台灣 04/27 22:19
噓 : 減肥啦124F 114.37.148.116 台灣 04/27 22:19
→ : 什麼時代還在聽說？不會問醫生？125F 118.231.152.8 台灣 04/27 22:20
噓 : 不吃藥等著心臟病中風吃更多藥 哪個比較好你自己選126F 49.215.32.141 台灣 04/27 22:26
推 : 先作息正常吧128F 114.36.171.154 台灣 04/27 22:33
→ : 用橡皮筋彈蛋蛋一個小時129F 1.200.43.161 台灣 04/27 22:34
推 : 7414130F 61.224.134.219 台灣 04/27 22:36
→ : 157/89 為什麼要吃藥？131F 223.141.149.11 台灣 04/27 22:37
噓 : 死132F 114.137.187.183 台灣 04/27 22:39
推 : 中風躺床上你會生不如死哦
超過130就是高血壓了 為啥不用吃?133F 36.239.58.43 台灣 04/27 22:39
超過130就是高血壓了 為啥不用吃?133F 36.239.58.43 台灣 04/27 22:39
推 : 減肥。一天吃一餐。重訓血壓會降。早睡。135F 39.9.108.14 台灣 04/27 22:40
→ : 140就是高血壓第二期了
157快160 稍微爆氣可能就要去躺床上半身不遂 或是直接植物人137F 36.239.58.43 台灣 04/27 22:40
157快160 稍微爆氣可能就要去躺床上半身不遂 或是直接植物人137F 36.239.58.43 台灣 04/27 22:40
推 : 運動和飲食習慣控制調整140F 42.75.34.245 台灣 04/27 22:42
推 : 多運動QwQ141F 1.200.25.148 台灣 04/27 22:42
推 : 不吃藥那就等囉142F 114.43.122.79 台灣 04/27 22:51
推 : 該吃藥就要吃, 我見過一個不吃藥
然後性情大變的例子143F 118.166.93.156 台灣 04/27 22:52
然後性情大變的例子143F 118.166.93.156 台灣 04/27 22:52
推 : 能靠一顆藥就能控制不就是最好的方式嗎？傻傻的145F 49.216.160.27 台灣 04/27 22:53
推 : 還有就是變的非常健忘147F 118.166.93.156 台灣 04/27 22:56
推 : 186斷食，一天只吃六小時，運動曬太陽148F 36.225.172.60 台灣 04/27 23:00
推 : 不要吃，承受後果就好149F 101.12.43.27 台灣 04/27 23:01
推 : 不要亂做運動，不要亂用斷食。
除了血壓問題沒給其他數據，幫不上忙150F 36.227.104.9 台灣 04/27 23:05
除了血壓問題沒給其他數據，幫不上忙150F 36.227.104.9 台灣 04/27 23:05
→ : rip152F 36.239.82.117 台灣 04/27 23:06
→ : 放血153F 118.231.186.235 台灣 04/27 23:10
→ : 找醫生154F 114.41.194.236 台灣 04/27 23:10
推 : 等你腎臟壞掉終生洗腎你就知道了！155F 223.137.114.194 台灣 04/27 23:11
推 : 認真回，做冥想156F 114.24.167.156 台灣 04/27 23:13
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nPmTtRM.jpg)
推 : 等中風等洗腎等心臟病 超脫人間地獄158F 223.136.98.219 台灣 04/27 23:36
推 : 吃素 -.-159F 122.116.46.54 台灣 04/27 23:36
→ : 隨便你 反正是你會血管爆掉中風
大不了就死掉而已 沒甚麼160F 36.233.105.211 台灣 04/27 23:41
大不了就死掉而已 沒甚麼160F 36.233.105.211 台灣 04/27 23:41
推 : 先吃塊雞排壓壓驚162F 108.83.220.40 美國 04/28 00:05
噓 : 減肥啊，很簡單吧163F 1.200.57.59 台灣 04/28 00:09
推 : 減二十公斤 少鹽164F 42.77.117.178 台灣 04/28 00:18
推 : 不要吃阿 只是你的一輩子會短一點165F 101.9.187.232 台灣 04/28 00:29
推 : 等中風或變植物人166F 36.232.247.77 台灣 04/28 00:32
→ : 不高啊 中藥吃一次就好了
*吃一吃167F 36.224.213.179 台灣 04/28 00:42
*吃一吃167F 36.224.213.179 台灣 04/28 00:42
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