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作者
Ralfchen0429
(小馬)
標題
Re: [問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?
時間
Thu Apr 13 10:25:34 2023
※ 引述《qwe50706 (小象小象)》之銘言:
: 六點下班 回到家七點多
: 吃完飯 洗好澡 整理完大概十點多
: 躺在床上又要翻來覆去到凌晨才睡著
: 明明累的要死閉上眼睛還是想著一堆事情
: 然後隔天早上六點又要起床準備上班
: 算了一下上班日平均每天大概只睡六小時
: 有人比我還慘的嗎?
: 有沒有八卦
常日班只能睡6小時代表時間運用有問題
我二姐在台水裡頭當股長作息跟你差不多
工作量大時~禮拜六日要找一天加班把事處理好
但我看她大多在22:30就準備就寢
算一算每天至少都睡7小時
假如你的通勤時間很長來回要花至少兩個小時
每天睡6小時算正常值但反之的話...
先看看下班後在忙什麼要花那麼多時間?
有些人生活作息愛模東摸西~就是在浪費時間
最後犠牲掉的就是睡眠時間與品質
最終導致隔天上班狀態不佳而出包...
社會上的成功人士都很會運用時間
時間是最保貴的~
大家說是不是啊?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.3.52 (臺灣)
※ 作者:
Ralfchen0429
2023-04-13 10:25:34
※ 文章代碼(AID): #1aDsWWeM (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1681352736.A.A16.html
※ 同主題文章:
[問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?
04-13 09:51
qwe50706
Re: [問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?
04-13 10:25
Ralfchen0429
Re: [問卦] 上班日每天只能睡六小時算正常嗎?
04-13 11:12
bluebluelan
推
kent
: 10點半上床好厲害
1F 36.225.85.216 台灣 04/13 10:26
最晚拖到23:00
推
ntuooo
: 沒錢用的事做一堆
2F 118.169.128.24 台灣 04/13 10:26
→
bill403777
: 上班時間太久 反過來檢討社畜不會利用
時間 笑死
3F 114.137.252.186 台灣 04/13 10:27
常日班耶~大哥,又不是做12小時四休二輪班性質的工作,除非是常加班到20:00之後那
的確時間被壓縮住
推
whitecow
: 社會成功人士都很會投胎才是對的
5F 101.12.42.194 台灣 04/13 10:29
我只知道浪費時間的人很難成功
→
smallGGgirl
: 我每天十點多跟女兒一起睡覺
6F 114.32.18.160 台灣 04/13 10:30
如果是已成家有小孩就另當別論
推
k385476916
: 怎麼可能這麼早睡
7F 223.137.33.77 台灣 04/13 10:30
單身族絕對可以
※ 編輯: Ralfchen0429 (118.169.154.74 臺灣), 04/13/2023 10:45:37
--
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