前旅美投手、目前為富爾陞（Further）訓練中心負責人兼美職遊騎兵球探的張立帆，疫
情過後終於有機會到美國，去看農場新秀，更讓他驚訝的是他看到遊騎兵把「運動科學」
做到極致，擁有自己的實驗室、全職的專門人員在分析農場潛力新秀的各項數據，「球員
在投球或打擊時，周圍就是10幾台機器對準他，在拍他的動作，然後由專門人員做分析。
」張立帆感觸很深，美國的對球員的「養成觀念、訓練方式」都已經不一樣了。

「我來這邊的目的是自己覺得我在台灣的運科做得不錯了，但我3年沒有回來(遊騎兵)看
春訓，3年前的春訓跟現在的春訓完全讓我覺得跟不上。」張立帆有感而發，他在美國8天
，看到遊騎兵對潛力新秀的養成，「今年剛好遇到經典賽，可以看到日本跟美國的投手，
跟各隊投手的均速都已經不像我們台灣，落差很大，我們都已經被拉開了。」

遊騎兵有自己的運科實驗室，張立帆表示，過去他還是球員的時候，只有重訓、遠投、牛
棚、比賽的訓練，現在加進活化、肩膀、重球、爆發力，投球機制的訓練，投球已經變成
不像以前這麼單調，打擊也一樣，他引述遊騎兵農場主管的話：「現在的棒球講求的是力
量跟速度。」

嚴格說起來，台灣的訓練還是走比較傳統的那一套，張立帆舉遊騎兵的訓練，「在整個系
統上的監控，要做訓練前，春訓前，我們的潛力新秀，大概是農場的前50、60個比較好的
選手，重點的選手，都要先丟到實驗室，去做一些檢測，之後才會知道他需要練什麼，檢
測單位把報告給教練，教練就要想辦法去修正他在報告中顯示不足的地方去做修正，例如
他擊球不穩定，從動作分析起來，因為他揮棒軌道不正確，這時候就要跟打擊教練說，在
運科檢測出來的結果是這樣，有什麼方式可以改善他的揮棒軌跡，他揮棒太慢，可能要丟
給打擊跟體能教練，要怎麼修正他的揮棒速度；像投手，控球不穩定，從檢測中發現某些
因素，造成他投球不穩定，這時候就要丟給投手教練，想說要怎麼改善，這幾個部位的連
動機制，跟體能教練這邊，他的爆發力速度太慢，要怎麼改善。」

在遊騎兵整個球隊的安排、農場的安排是以運科為主，每個教練都必須相信運科，以運科
報告的內容去做修正的方向，這跟台灣就有很大的不同，目前中職也有不少球隊在做運科
，但是不是每個教練都相信？這是問題，但在遊騎兵是強制教練必須要接受、要相信，要
去學習這些資訊，所以每個教練都看得懂那些運科數據，「每個訓練站都有機器，教練都
帶著IPAD在身上，都拍給選手看，錄影給選手看。」張立帆說，教練帶著IPAD看動作，在
這之前，他必須要跟運科人員去學，怎麼看投手、打擊的動作，等於說，球隊從上到下是
一樣的眼睛去看每個人的動作。

「如果教練看得懂，但每個教練看的動作都不一樣，選手會變成我到底要聽哪個教練的，
我們球隊是從上到下都用同一套觀點去看每個人投球動作跟打擊動作，所以動作報告中，
就會有個例子，怎麼去檢查每個人的動作，當然有些選手他的動作、身體比較不一樣，可
能會有不同的看法，這時候是可以拿出來討論，但基本上，大致上的方向是一樣。」

張立帆表示，運科實驗室對每個球隊來說都做得出來，台灣也做得出來，但最重要的是，
在運科實驗室的那些人才，在美國有專門在培訓這些人才，寫程式、軟體，收集數據、分
析等，在台灣做得出實驗室，但培養不出運科人才，「美國如果以一個實驗室來說，最重
要是數據，這個實驗室有100個人來做過實驗，我是不是可以抓出大聯盟平均好的、不好
的線圖是什麼？但我如果把實驗室蓋在台灣，完全沒有選手去，我怎麼知道什麼數據是好
的、什麼是不好的，基本上運科的重要性是我必須要有這些好的選手的數據，我才可以去
跟不好的選手講，去做比對，但台灣目前來說，沒辦法做到這樣子，所以美國一直在進步
，台灣卻沒有進步，可能也是在運科這方面沒有很重視，甚至運科人才培養不出來。」

以經典賽為例，可以看出台灣在某些部份跟國外球隊的落差，張立帆也語重心長地說：「
如果我們沒有一些改變，永遠不會進步，光是球速跟打擊的初速，10年前跟現在的美國來
比，落差很多了，我們球探5年前的手冊，均速91到93(英哩)，算是大聯盟平均，現在可
能94、95(英哩)才叫做平均。」

一個運科實驗室裏面，器材可能2、3千萬，每個數據分析準確，丟1顆馬上就有數據跑出
來，一個實驗有4個人在操作，1次只能做1個選手，就請了4個全職的實驗人員在那邊每天
待命，張立帆表示，這已經不是他們之前旅外的時候，投球時，最多只是1台V8在旁邊拍
，拍完給球員看，現在已經精細到高速攝影，投手丘有測力版，身體周圍大概有10支攝影
機照著球員，紀錄他的動作。

「台灣也可以，只是有沒有人要這樣做。」張立帆表示，他認為至少國家訓練中心可以做
，每個運動項目加起來要花10幾億，棒球佔其中的幾千萬、1億，就可以把運科做起來，
從基層到職棒都可以來用，「這是必須要做的，而且可能2、3年後就會達到效果。」