※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-09-03 18:57:56
看板 NBA
作者 標題 [花邊] Tyrese Haliburton 在球場練投
時間 Tue Sep 2 08:27:55 2025
https://x.com/BleacherReport/status/1962637634007675189
Hali is back in the gym getting shots up 3 months after his Achilles injury
Love to see it
(via @TyHaliburton22 /IG)
Tyrese Haliburton 在阿基里斯腱受傷過後的三個月
終於再次回到球場上，進行簡單的投籃練習
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣)
※ 作者: thnlkj0665 2025-09-02 08:27:55
※ 文章代碼(AID): #1ejZeEZt (NBA)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1756772878.A.8F7.html
推 : 哇...恢復這麼快?1F 09/02 08:28
推 : 腳斷惹，天生神力膩...2F 09/02 08:34
推 : 都快忘了冠軍是雷霆= =3F 09/02 08:34
推 : 好了啦，都開學了該收心了4F 09/02 08:36
→ rex9999 …
→ : 這麼快??? 根本天生神力...6F 09/02 08:46
推 : 大概就是不能跳 聽說是要有一點點復健運動 不然筋可7F 09/02 08:50
推 : 哪會快 如果三個月都還不能定點站著也太慘了吧8F 09/02 08:50
→ : 能會很緊9F 09/02 08:50
推 : 太快了吧10F 09/02 08:53
推 : 加油，路還很長11F 09/02 08:55
→ : 可憐啊12F 09/02 08:58
推 : QQ 加油13F 09/02 08:58
推 : 保持一下最起碼的手感14F 09/02 09:02
推 : 別急比較好15F 09/02 09:10
→ : 他自己說過自己要回來比賽要15個月 所以只是復健16F 09/02 09:11
推 : 加油17F 09/02 09:11
推 : 不錯啊 但距離真的打球還很久啦 還要對抗、橫移、衝18F 09/02 09:15
→ : 刺等一堆復健過程
→ : 刺等一堆復健過程
推 : 這只能算維持手感之類的,全好了還要進入訓練,對抗..20F 09/02 09:21
→ : 畢竟到時候受傷腳的肌力那些要調回來最困難
→ : 畢竟到時候受傷腳的肌力那些要調回來最困難
推 : 看來進度超前看有沒有機會明星賽後回來22F 09/02 09:27
推 : 看起來左右腳肌肉有差耶，不知道是不是角度問題23F 09/02 09:49
推 : 哈利加油~~如果聯盟沒搞 你可能真的幫印城拿一冠 QQ24F 09/02 09:53
推 : 跟腱手術和治療算很快的了 難熬的是後面的復健期25F 09/02 10:02
推 : 腿沒在發力 維持手感而已26F 09/02 10:06
推 : 別急。27F 09/02 10:08
推 : 也太快28F 09/02 10:13
推 : 祝早日回歸29F 09/02 10:16
推 : 現在很鼓勵早期開始運動恢復會比較快30F 09/02 10:17
→ : 他是肌腱斷掉不是骨折或斷腿31F 09/02 10:25
推 : 天生神力嗎？32F 09/02 10:27
→ : 肌肉有差正常阿… 受傷沒辦法動肌肉量就掉了33F 09/02 10:36
推 : 他跟Tatum應該都是設定下個賽季都不會上場慢慢復健34F 09/02 10:39
→ : 這也是為什麼 Knee Brace 都一定會有單隻賣的，受35F 09/02 10:40
→ : 大傷的人通常左右腳不會是同一個尺寸。
→ : 大傷的人通常左右腳不會是同一個尺寸。
推 : 第一次拆護具嗎37F 09/02 10:41
→ : 之前郭泓志還是誰講開刀傷口血還沒乾就開始復健了38F 09/02 10:44
推 : 現在復健就是以動態為主 痛感低的情況下受傷的部位39F 09/02 10:51
→ : 有在活動有能幫助恢復和維持一定肌力
→ : 有在活動有能幫助恢復和維持一定肌力
推 : KI也在練投三分了 恢復神速41F 09/02 10:54
→ : 跟腱重建就大概是一百天可以正常走 十字韌帶比較久42F 09/02 11:00
→ : 但可以走到可以發力還有一段路要走 包含心理重建
→ : 但可以走到可以發力還有一段路要走 包含心理重建
推 : 3個月拆石膏或護具正常，但投籃的確是有點早44F 09/02 11:02
→ : 腳才要剛適應觸地
→ : 腳才要剛適應觸地
→ : 太快了吧46F 09/02 11:10
→ : 過來人經驗，我三個月還在凹角度，但運動員每天都在47F 09/02 11:29
→ : 做專業復健，理論上會更快沒錯
→ : 做專業復健，理論上會更快沒錯
→ : 打從心底愛籃球49F 09/02 11:33
→ : 代表恢復順利，何時恢復強度才是關鍵50F 09/02 11:41
推 : 是可以開始復健了 差不多半年就能正常跑步了51F 09/02 11:45
→ : 跟鍵撕裂最怕按摩 千萬別亂看中醫.....切身之痛
→ : 跟鍵撕裂最怕按摩 千萬別亂看中醫.....切身之痛
→ : 恩...這種事情切忌求快，你還是留一年慢慢恢復就好53F 09/02 11:48
推 : 應該就是維持一下籃子54F 09/02 12:23
推 : 不要像三井壽高一55F 09/02 12:25
推 : 不用這麼拼吧56F 09/02 12:34
推 : 這還好吧，腳跟都沒離地，早他一點受傷的Lillard有57F 09/02 12:59
→ : 看到影片在嘗試對阿基里斯施加壓力了。
→ : 看到影片在嘗試對阿基里斯施加壓力了。
推 : Larry Bird: 嗯，跟我以前一樣59F 09/02 13:03
推 : 哈利加油60F 09/02 13:13
推 : 新賽季看不到哈利 真無趣…61F 09/02 13:43
推 : 不動會沾黏62F 09/02 14:18
推 : 普通人是好了才復健,運動員是2-30%就要開始復健63F 09/02 14:19
→ : 郭泓志TJ開完三天復健人員就開始要把他的手拉直
→ : 郭泓志TJ開完三天復健人員就開始要把他的手拉直
推 : 加油65F 09/02 14:33
→ : 畢竟普通人的復健，目標是只要到不影響日常生活的66F 09/02 14:45
→ : 程度，運動員的目標是要想辦法拼到 80% 以上。
→ : 程度，運動員的目標是要想辦法拼到 80% 以上。
→ : 心理重建才是最久的68F 09/02 14:54
推 : 祝他順利69F 09/02 15:28
推 : 年輕人別太心急啊70F 09/02 15:34
推 : 加油加油71F 09/02 17:23
→ : 太快了吧？72F 09/02 18:00
→ : 太猛惹73F 09/02 23:53
推 : 加油74F 09/03 11:22
→ : 好是他年輕復原快 壞也他年輕就傷不知道對生涯影響75F 09/03 12:19
推 : Tatum進度如何？他早一個月斷腿76F 09/03 17:45
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