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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 早睡早起適應日職作息 徐若熙唯一小困擾
時間 Tue Apr 7 17:58:34 2026
早睡早起適應日職作息 徐若熙唯一小困擾：想吃空心菜
記者陳立勳／日本福岡報導
日本職棒軟銀鷹隊台灣強投徐若熙上禮拜初登板奪勝，預計明天在福岡巨蛋主場一軍首度
亮相，從春訓到現在，被問到有沒有不適應的地方，徐若熙有點小困擾的說，「很想吃空
心菜。」
亮相，從春訓到現在，被問到有沒有不適應的地方，徐若熙有點小困擾的說，「很想吃空
心菜。」
今年與軟銀鷹隊簽下3年大約，從首次體驗春訓，再到例行賽，有關於環境適應，徐若熙
坦言，「沒有什麼青菜，很想吃空心菜，這邊找不到，都是吃肉或是炸的東西，每天會喝
一瓶這邊的養樂多，還蠻好喝的，還有去申請國際駕照，今天要去拿，等了3個禮拜終於
可以去拿，。」
坦言，「沒有什麼青菜，很想吃空心菜，這邊找不到，都是吃肉或是炸的東西，每天會喝
一瓶這邊的養樂多，還蠻好喝的，還有去申請國際駕照，今天要去拿，等了3個禮拜終於
可以去拿，。」
談到日職作息與過往中華職棒不同的地方，徐若熙透露，「日本球員都很早到球場，像是
今天比賽打下午2點，球場早上7點半開門，投手10點20分集合，但大部分投手8點多就到
，來到日本之後，我會比較早睡，很怕睡過頭，晚上9點或是10點就睡覺，跟小朋友一起
睡，隔天早上8點多起床，以前在台灣睡到快10點或是11點，但春訓都很早，適應上就還
好。」
今天比賽打下午2點，球場早上7點半開門，投手10點20分集合，但大部分投手8點多就到
，來到日本之後，我會比較早睡，很怕睡過頭，晚上9點或是10點就睡覺，跟小朋友一起
睡，隔天早上8點多起床，以前在台灣睡到快10點或是11點，但春訓都很早，適應上就還
好。」
徐若熙表示，「先發投手的放假時間都不一樣，像我丟完先發，隔天會做重量，先發後第
二天就會全休。」
去年在樂天桃猿擔任日文翻譯，今年擔任徐若熙翻譯，張為瀚表示，「第一次在九州生活
，過去都是在關東，也是第一次在日職球隊工作，分工很膩細，模式跟台灣不太一樣，像
是送球具或是送洗衣服，跟台灣不一樣，要多花一些心思去瞭解。」
，過去都是在關東，也是第一次在日職球隊工作，分工很膩細，模式跟台灣不太一樣，像
是送球具或是送洗衣服，跟台灣不一樣，要多花一些心思去瞭解。」
張為瀚提到，「為了就近照顧若熙，在球場附近租房子，大概5分鐘就可以去找若熙。」
https://gobaseball.gogoal.com.tw/archives/72256
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※ 作者: leftavoid 2026-04-07 17:58:34
※ 文章代碼(AID): #1frDLDyQ (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1775555917.A.F1A.html
→ analysis5566 …
推 : 中華料理有豆芽菜2F 04/07 17:59
→ : 釣3F 04/07 17:59
→ analysis5566 …
→ : 有一個建議：廣島長崎料理會有很多蔬菜（誤7F 04/07 18:00
推 : 的確耶日本外食蔬菜真的偏少8F 04/07 18:00
→ analysis5566 …
推 : 貓男：12F 04/07 18:01
→ analysis5566 …
推 : 上次古林也有說好想吃熱熱的蔬菜XD14F 04/07 18:02
推 : 生菜還是有吧 中華料理是少數會把葉菜類煮熟的15F 04/07 18:02
推 : 台灣炒空心菜真的讚16F 04/07 18:02
→ : 少的是有鍋氣的熱炒類17F 04/07 18:03
推 : 台灣青菜真的很讚18F 04/07 18:03
推 : 自己煮吧,這算簡單的19F 04/07 18:03
→ : 台灣的青菜 美味又下飯 出國太久 都會想吃20F 04/07 18:04
推 : 養樂多：不早說21F 04/07 18:04
推 : 沒人送家鄉菜去福岡？之前北海道不是很多嗎？22F 04/07 18:04
推 : 說的我也好想吃空心菜了23F 04/07 18:04
→ : 下班要來去點一盤空心菜了24F 04/07 18:05
推 : 地瓜葉呢？25F 04/07 18:05
推 : 去日高屋吃野菜炒め吧至少有高麗跟豆芽26F 04/07 18:06
→ : 空心菜最近很閒27F 04/07 18:06
推 : Sukiya 空心菜要嗎28F 04/07 18:06
推 : 日高屋九州有嗎 我沒印象有看到29F 04/07 18:07
推 : 沒有地瓜葉30F 04/07 18:08
推 : 養樂多：有沒有興趣...養樂多1000喝到飽啊（？31F 04/07 18:08
推 : 在日本生活最痛苦的應該是幾乎吃不到臭豆腐32F 04/07 18:08
推 : 若熙：想念空心菜，地瓜葉還好33F 04/07 18:09
→ : 應該也吃不到豬血糕吧34F 04/07 18:09
→ : 日本Sukiya有青菜套餐嗎35F 04/07 18:10
→ : 生菜吃豬排就有一堆高麗菜絲了36F 04/07 18:10
推 : 不喜歡地瓜葉37F 04/07 18:10
推 : 一樣是綠色蔬菜 地瓜葉可以嗎？38F 04/07 18:14
推 : 也對日高屋只有關東有 就作客時去吃了39F 04/07 18:14
推 : 日本sukiya是生菜吧40F 04/07 18:15
推 : sukiya沒有？41F 04/07 18:15
推 : 綠色當屬秋葵最讓人崩潰42F 04/07 18:15
推 : 日高屋讚43F 04/07 18:16
推 : 速奇犽 青菜小缽只有台灣有44F 04/07 18:16
→ : 台灣的炒蔬菜真的是世界好吃日本中華料理炒的都難吃45F 04/07 18:16
→ : 也沒啥選擇
→ : 也沒啥選擇
推 : 超市買不到空心菜嗎？47F 04/07 18:16
→ : 自己炒菜很簡單吧 買得到的話
→ : 自己炒菜很簡單吧 買得到的話
→ : 日本超市最常見最便宜就豆芽菜 其他綠色的都不便宜49F 04/07 18:16
→ : 日本一般都是生菜頂多燙豆芽菜還是拉麵加豆芽菜跟青50F 04/07 18:17
→ : 江菜
→ : 江菜
推 : 就算想自己煮 日本超市也買不到空心菜QQ52F 04/07 18:17
推 : 我上次在大阪心齋橋附近的居酒屋有吃到炒空心菜耶53F 04/07 18:17
→ : ，原來那麽珍貴？
→ : ，原來那麽珍貴？
→ : 就兩種不是綠色的 豆芽菜 超硬高麗菜比較便宜55F 04/07 18:17
→ : 高麗菜 青江菜 白菜 豆苗好買就這些56F 04/07 18:17
→ : 超市除了高麗菜豆芽菜，常見的就菠菜跟小松菜57F 04/07 18:18
→ : 超市不好買空心菜我在日本買菜業務超市跟一般超市58F 04/07 18:18
→ : 都沒找到過蔬菜就那幾種本地產的可以選
→ : 都沒找到過蔬菜就那幾種本地產的可以選
→ : 啃大蔥吧60F 04/07 18:19
→ : 台灣蔬菜種類應該是世界上最齊全得了價格還便宜最61F 04/07 18:19
→ : 近蔬菜大產多多吃菜一下
→ : 近蔬菜大產多多吃菜一下
推 : 如果不怕味道 可以買春菊 就山茼蒿63F 04/07 18:19
推 : 原來空心菜在日本那麼稀有？64F 04/07 18:19
推 : 空心菜在日本比較少見65F 04/07 18:20
→ : 前幾天才看到有高麗菜堆得像山一樣高的鐵板高麗菜炒豬肉66F 04/07 18:20
→ : 空心菜原產地是東南亞 日本東北亞不好種67F 04/07 18:20
推 : 日本人青菜吃很少，頂多生菜68F 04/07 18:21
推 : 去中國物產店買還是買得到 我記得福岡有69F 04/07 18:23
推 : 台灣四季都有空心菜 但是盛產於夏天 日本太涼冷吧70F 04/07 18:24
→ : 一般的超市絕對沒有賣71F 04/07 18:24
→ : 人家就想吃空心菜 推文一堆高麗菜...72F 04/07 18:24
推 : 燕子：可惡，不早講73F 04/07 18:25
推 : 之前住日本都是買豆芽、高麗菜、青椒自己煮74F 04/07 18:27
→ : 沒看過空心菜
→ : 沒看過空心菜
推 : sukiya不是有嗎76F 04/07 18:27
推 : 超市有小松菜跟茼蒿可以自己料理，空心菜真的沒看過77F 04/07 18:28
![[圖]](https://i.verb.tw/fLpJydoy.jpg)
推 : 好像還真沒在日本的超市看過空心菜79F 04/07 18:28
推 : 日本吃生菜為主少吃炒菜，不少台灣人去日本都會不適應80F 04/07 18:29
推 : 主要也是沒有什麼菜可以炒 綠色青菜真的不多81F 04/07 18:31
→ : 一般最常看到就青江菜菠菜
→ : 一般最常看到就青江菜菠菜
推 : 日本人喜歡吃炒空心菜的好像不少 日本朋友來帶去熱炒83F 04/07 18:31
→ : 店都指定這道跟炒水蓮
→ : 店都指定這道跟炒水蓮
→ : 日本的sukiya好像只有生菜沙拉?85F 04/07 18:31
推 : 空心菜真的很好吃86F 04/07 18:33
推 : 空心菜真的很神奇，出國都找不到，台灣到處都有87F 04/07 18:34
![[圖]](https://i.mopix.cc/1z0Dqc.jpg)
![[圖]](https://i.mopix.cc/aaUSqY.jpg)
![[圖]](https://i.mopix.cc/X0gesS.jpg)
![[圖]](https://i.mopix.cc/bYEyYp.jpg)
推 : 中國物產店這季節應該沒得買要天氣熱才有92F 04/07 18:36
推 : 泰國也有空心菜啊93F 04/07 18:36
推 : 其實自己煮的話日本蔬菜很多台灣沒看過的 但應該是沒94F 04/07 18:37
→ : 時間自己弄
→ : https://i.mopix.cc/QtYLDr.jpg 連鎖超市買的都是基
→ : 本的青菜，但去那種八百屋買的話可以買到很多特別的
→ : 時間自己弄
→ : https://i.mopix.cc/QtYLDr.jpg 連鎖超市買的都是基
→ : 本的青菜，但去那種八百屋買的話可以買到很多特別的
![[圖]](https://i.mopix.cc/QtYLDr.jpg)
推 : 蠻多日本人喜歡台灣すき家的青菜的98F 04/07 18:39
→ : 在日本你懂自己開伙的話其實可以做出很多樣的料理99F 04/07 18:39
→ : 只是空心菜很貴份量又少， 茼蒿只有類似款（春菊）
→ : 水蓮更是連影子都沒看到 想念家鄉味的話 會比較困擾
→ : 只是空心菜很貴份量又少， 茼蒿只有類似款（春菊）
→ : 水蓮更是連影子都沒看到 想念家鄉味的話 會比較困擾
推 : 熱炒空心菜真的好吃102F 04/07 18:41
→ : 完了 阿姨等一下會來蹭103F 04/07 18:42
推 : 地瓜葉吃膩了吧104F 04/07 18:42
推 : 日本只能吃生菜105F 04/07 18:43
推 : https://i.mopix.cc/DIWD5g.jpg 家附近的店 其實可以106F 04/07 18:43
→ : 買到很多樣的綠色蔬菜 只是外食的話 很困難基本都是沙
→ : 拉或漬物
→ : 買到很多樣的綠色蔬菜 只是外食的話 很困難基本都是沙
→ : 拉或漬物
![[圖]](https://i.mopix.cc/DIWD5g.jpg)
推 : 美國反而是有華人的地方就有人種空心菜109F 04/07 18:46
→ : 日本空心菜較不常見，大阪的玉出超市我看到那價格有夠貴110F 04/07 18:46
→ : ，當季的高麗菜、萵苣或菠菜小松菜就很便宜
→ : ，當季的高麗菜、萵苣或菠菜小松菜就很便宜
推 : 他們很多沙拉生菜，炒菜確實比較少112F 04/07 18:48
→ : 日本蔬菜還是比較偏根莖類，茄子蘿蔔那些的113F 04/07 18:49
→ : 確實 日本沒啥蔬菜 偶爾吃拉麵時會有 玩個一週回台 買114F 04/07 18:50
→ : 一堆蔬菜回家煮來吃
→ : 一堆蔬菜回家煮來吃
推 : 是有炒菜可是都炒的很不合胃口你不會想吃XD116F 04/07 18:51
推 : 吃炸的不是會讓肌肉發炎嗎117F 04/07 18:51
推 : 我搞到羊肉跟沙茶醬 辣椒 就是沒有空心菜QQ118F 04/07 18:54
推 : 其實不一定喔 我上面列的很多都是綠色蔬菜（芥蘭、羽119F 04/07 18:56
→ : 衣甘藍、山葵菜） 只能說搬到日本以後吃的蔬菜比在台
→ : 灣還多，但觀光客外食為主可能很難體會
→ : 衣甘藍、山葵菜） 只能說搬到日本以後吃的蔬菜比在台
→ : 灣還多，但觀光客外食為主可能很難體會
推 : 贊助商看到了嗎122F 04/07 18:57
→ : 其實他在九州 只要接下來牌面夠大咖球團會滿足的吧（?123F 04/07 18:59
推 : 那是你台灣青菜吃的不多 台湾種類多太多124F 04/07 19:01
→ : 你香菜也列上去
→ : 你香菜也列上去
推 : 越南食材店可以買得到空心菜126F 04/07 19:02
推 : 只好吃強棒拉麵了~滿滿的蔬菜!!127F 04/07 19:03
推 : 駕照不是用譯本就好了？128F 04/07 19:03
推 : 台灣青菜真的頂129F 04/07 19:03
推 : 想吃空心菜是明天完封的暗號130F 04/07 19:06
推 : 正常 日本找不到空心菜131F 04/07 19:07
推 : 這只是一部分店家有進的菜，我要說的只是自己煮選擇132F 04/07 19:07
→ : 比較多，但他可能外食或是球團處理沒辦法
→ : 如果若熙老婆之後習慣了有時間自炊可能會好一些，Gree
→ : nBeans 之類的很多線上超市也很好買。
→ : 比較多，但他可能外食或是球團處理沒辦法
→ : 如果若熙老婆之後習慣了有時間自炊可能會好一些，Gree
→ : nBeans 之類的很多線上超市也很好買。
推 : 日本真的外食蔬菜頗少136F 04/07 19:09
推 : 我在佛羅倫斯中央市場都看過空心菜和地瓜葉了137F 04/07 19:11
推 : 炒空心菜好吃！138F 04/07 19:15
推 : 日本沒有熱的菜139F 04/07 19:15
推 : 之前在日本念書時 買到過空心菜 但不常見就是 在日本要140F 04/07 19:21
→ : 吃熟青菜 自己煮比較快
→ : 吃熟青菜 自己煮比較快
推 : 台灣的青菜真的很好吃 高麗菜最明顯142F 04/07 19:23
推 : 而且沒有地瓜葉(雙關)143F 04/07 19:23
推 : 另外記得空心菜在有些西方國家被視為入侵物種 因為當地
→ : 還沒長出對應的食譜 且空心菜再生能力強(足夠溫度下)
→ : 少數地方甚至是禁止栽植的
推 : 另外記得空心菜在有些西方國家被視為入侵物種 因為當地
→ : 還沒長出對應的食譜 且空心菜再生能力強(足夠溫度下)
→ : 少數地方甚至是禁止栽植的
推 : 青江菜跟小松菜一包250克左右有四把賣99應該還好吧= =147F 04/07 19:28
→ : ？哪裡貴了
→ : ？哪裡貴了
推 : 日本高麗菜超難吃149F 04/07 19:30
推 : 地瓜葉XD150F 04/07 19:36
推 : 印象以前的新聞他說想嘗試古林投完就作重量的方式151F 04/07 19:48
→ : 不過看來還是比較習慣隔天作
→ : 不過看來還是比較習慣隔天作
推 : 看到這篇都突然想吃炒空心菜了153F 04/07 19:50
推 : 想吃熱炒蔬菜只能去中華餐館吃蔬菜炒豬肉，但是是高麗菜～空154F 04/07 19:51
→ : 心菜好難
→ : 心菜好難
→ : 只想吃空心菜 那個地瓜葉誰愛吃誰吃156F 04/07 19:51
推 : 日高屋只有關東地區才有157F 04/07 19:56
推 : 空心菜業配文 看了文章突然滿想吃空心菜158F 04/07 20:01
推 : 還好吧超市買得到的蔬菜種類還是不少159F 04/07 20:17
推 : 蔬菜很貴啊160F 04/07 20:20
推 : 也沒到多貴吧他薪水又不是打工仔XD161F 04/07 20:20
推 : 青菜我通常都去鼎泰豐吃162F 04/07 20:21
→ : 日本鼎泰豐青菜滿好吃的
→ : 日本鼎泰豐青菜滿好吃的
推 : 中華料理店可能會有164F 04/07 20:30
→ : 有錢的職棒選手都能唉吃不到喜歡的青菜，不愧是日本165F 04/07 20:31
→ : 日本你要找葉菜類吃本身就是蠻困難的事情
→ : 日本你要找葉菜類吃本身就是蠻困難的事情
推 : Water spinach167F 04/07 20:34
推 : 上次看日本sukiya沒有青菜套餐168F 04/07 20:44
推 : 只要是中餐就有炒青菜，其他的真的沒有169F 04/07 20:52
![[圖]](https://i.verb.tw/CQ23nHMK.jpg)
推 : 帥哥翻譯來陪若熙 好棒173F 04/07 20:58
→ : 日本人幾乎只吃生菜沙拉，想吃野菜炒め要去中華料理店174F 04/07 20:59
推 : 日本根本沒有現炒或燙的青菜 都冷的175F 04/07 21:00
→ : 葉菜類應該只有菠菜 但還是冷盤
→ : 葉菜類應該只有菠菜 但還是冷盤
推 : 加油 成為王牌177F 04/07 21:06
推 : 找麻辣燙店看看吧178F 04/07 21:10
推 : 主要是空心菜在國外是低價值作物 被視為雜草的一種179F 04/07 21:13
→ : (例如美國)
→ : 再來就是華人普遍的錯誤營養學認知
→ : (例如美國)
→ : 再來就是華人普遍的錯誤營養學認知
推 : 台灣的水耕空心菜讚爆182F 04/07 21:14
→ : 以為吃蔬菜才能補充纖維和維生素以及抗氧化183F 04/07 21:14
推 : 找個廚師吧184F 04/07 21:15
→ : 事實上很多其他食物都可以代替蔬菜的功能185F 04/07 21:15
推 : 那地瓜葉呢?186F 04/07 21:15
→ : 還不如吃水果獲得的營養價值還更高187F 04/07 21:16
→ : 蔬菜類烹調 除非是燙過水煮 一般炒菜方式其實不太營養
→ : 蔬菜類烹調 除非是燙過水煮 一般炒菜方式其實不太營養
推 : 空心菜其實相當好買得到了189F 04/07 21:16
→ : 加油加大蒜加辣椒 好吃沒錯 但實際還不如吃一顆奇異果190F 04/07 21:17
→ : 華人有太多對飲食的認知完全就是錯誤的
→ : 有太多人根本就是沒有做好飲食控制 節制飲食 慎選營養
→ : 來源 然後好像以為只要有吃到蔬菜類料理 就會健康一樣
→ : 這完全就是自己騙自己... 特別是長輩族群的
→ : 華人有太多對飲食的認知完全就是錯誤的
→ : 有太多人根本就是沒有做好飲食控制 節制飲食 慎選營養
→ : 來源 然後好像以為只要有吃到蔬菜類料理 就會健康一樣
→ : 這完全就是自己騙自己... 特別是長輩族群的
推 : 其實超市青菜超便宜195F 04/07 21:31
推 : 去日本想吃熱的青菜真的就去吃鼎泰豐吧196F 04/07 21:35
→ : 福岡車站那邊有鼎泰豐分店 去旅遊時也有吃
→ : 福岡車站那邊有鼎泰豐分店 去旅遊時也有吃
推 : 笑死198F 04/07 21:35
推 : 炒空心菜好ㄘ199F 04/07 21:36
推 : 好像真的沒在日本吃過空心菜 超市也沒看過200F 04/07 21:43
推 : 空心菜低價值?哈日哈到傻了201F 04/07 21:49
推 : 喜歡吃生菜沙拉的，日本是天堂，他們很多生菜的品質不是202F 04/07 21:58
→ : 台灣差不多價格能比的，但要炒的就幾乎沒有。日本中菜館
→ : 大都勾芡菜
→ : 台灣差不多價格能比的，但要炒的就幾乎沒有。日本中菜館
→ : 大都勾芡菜
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/q/i.verb.tw_JPn5Lpmh.jpg)
推 : 重點是用駕照譯本就可以了吧???207F 04/07 22:14
→ : 中華料理店一定有空心菜208F 04/07 22:21
推 : 日本外食真的沒菜 只有沙拉209F 04/07 22:29
推 : 可惡 是在業配什麼啦 我明天一定要吃到空心菜210F 04/07 22:35
推 : 是美國認為空心菜低價值 不是日本211F 04/07 22:48
→ : google美國+空心菜就可以看到相關報導了
→ : google美國+空心菜就可以看到相關報導了
推 : 臺灣的炒青菜真的讚213F 04/07 22:56
推 : 空心菜炒羊肉根本神214F 04/07 23:07
推 : 其實吃生菜營養保存比較多 但真的嘴巴很痠 我蠻佩服歪國215F 04/07 23:26
→ : 人能狂吃生菜的
→ : 人能狂吃生菜的
推 : 日本有在種空心菜但產量不多,有些大超市有買種子可以自217F 04/08 00:14
→ : 己在家裡用水耕方式來種 by我以前是留學生也愛吃空心
→ : 菜
→ : 己在家裡用水耕方式來種 by我以前是留學生也愛吃空心
→ : 菜
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