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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] SPC-跟著浩哲一起練！統一獅張宥謙、林易
時間 Wed Jan 21 16:04:25 2026
中職／跟著浩哲一起練！統一獅張宥謙、林易霆開訓菜單曝光
2026-01-21 15:51
責任編輯 陳耿閔
統一7-ELEVEn獅隊投手群於1月7日展開第一階段訓練，二軍投手教練曾浩哲持續對投手群
規劃個別訓練內容。
其中張宥謙跟林易霆從去年季後就跟著浩哲訓練，從體能、投球機制到球路設計全面檢視
，找出過往問題並加以修正，為新球季奠定基礎。
19歲的張宥謙去年完成生涯一軍首場先發，春訓課題以提升續航力為主軸，同時嘗試發展
新的變化球種，並持續進行增重與肌力強化。
曾浩哲指出，透過 TrackMan 數據分析，張宥謙過去直球與滑球的球路特性較為接近，因
此本季訓練目標之一，便是協助他找出具有縱向位移差異的球種，讓整體球路更具層次。
此本季訓練目標之一，便是協助他找出具有縱向位移差異的球種，讓整體球路更具層次。
張宥謙也分享，休賽季全程跟著教練在台南訓練，明顯感受到身體厚實度的提升，「不論
是體重或肌力都有加強，希望能讓自己在比賽中撐得更久。」
去年季初林易霆曾遭遇肩膀傷勢，今年春訓首要任務為修正投球機制。曾浩哲透露，教練
團針對林易霆的繞臂動作進行調整，縮短動作路徑，讓身體與投球手的力量能更有效整合
，藉此降低肩膀負擔，同時提升球質與穩定度。
團針對林易霆的繞臂動作進行調整，縮短動作路徑，讓身體與投球手的力量能更有效整合
，藉此降低肩膀負擔，同時提升球質與穩定度。
曾浩哲表示，兩名年輕投手在訓練態度與心態上都相當正面，張宥謙充滿能量、訓練時極
具感染力，林易霆則相對沉穩，能確實執行教練團的調整方向，「期待他們能在新球季展
現休賽季的訓練成果，為球隊帶來更多貢獻。」
具感染力，林易霆則相對沉穩，能確實執行教練團的調整方向，「期待他們能在新球季展
現休賽季的訓練成果，為球隊帶來更多貢獻。」
https://news.ebc.net.tw/news/sport/533716
![[圖]](https://img.news.ebc.net.tw/EbcNews/news/2026/01/21/1769010641_44994.jpg)
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※ 作者: leftavoid 2026-01-21 16:04:25
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推 : 相信哲哲1F 01/21 16:14
推 : 沙子宸都在台南跟浩哲練 林維恩也有來 喵年輕投手也2F 01/21 16:15
推 : 獅子軍是投手王國，哲哲超厲害，台灣運科權威3F 01/21 16:16
→ : 好評 胡大哥在鍵盤球探也說幫助很大 大餅找曾來是4F 01/21 16:17
推 : 一切的一切預告在前5F 01/21 16:17
→ : 不是找對了6F 01/21 16:17
推 : 鍵盤球探的阿岳也是給哲哲調的7F 01/21 16:18
推 : 相信哲哲 ERA對折 球速井噴8F 01/21 16:18
→ : 再幾年應該能成為統一的牛棚戰力9F 01/21 16:18
推 : 哲哲有料 相信哲哲 穩了10F 01/21 16:20
推 : 相信哲哲11F 01/21 16:20
→ : 國家隊應該找浩哲教練當投教吧12F 01/21 16:23
推 : 有哲哲好安心13F 01/21 16:24
推 : 統一要無敵了14F 01/21 16:28
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推 : 穩了剩下一張門票你們搶16F 01/21 16:32
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→ : 好 投手王國 不要再讓洋投風火輪了23F 01/21 16:56
推 : 猛獅無敵投手王國24F 01/21 16:57
推 : #跟著浩哲一起練 感覺可以變系列25F 01/21 16:59
推 : 樓上那個tag 好像什麼有氧運動老師 潘若迪之類的XDD26F 01/21 17:01
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推 : 調度養成是不一樣，國家隊不會帶養成的教練28F 01/21 17:11
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推 : 超猛的..可以請洋砲了30F 01/21 17:26
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→ : 比了才知道
→ : 比了才知道
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→ : 但如果今年真的全面爆發起來,哲哲要準備接受銀彈攻勢了
→ : 但如果今年真的全面爆發起來,哲哲要準備接受銀彈攻勢了
→ : 還好吧 已經救一個胡了 應該還是有比較高的耐性38F 01/21 18:22
推 : 就看江少慶了 ㄧ翻兩瞪眼39F 01/21 18:45
推 : 脆上浩哲有跟胡大哥去左訓的照片，應該是去調整的吧40F 01/21 19:29
推 : 開訓菜單曝光41F 01/21 22:54
推 : 加碼美債42F 01/21 22:54
推 : 他這種調投球機制是要長期從訓練配合著手 國家隊這種短期43F 01/22 00:52
→ : 杯賽哪會有效果 當然不會找去
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