作者: yufeng ( ) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在Road_Running板第2篇~第1篇

+19 [問題] Hanson全馬4:00課表 - Road_Running 板

作者: spilee (spilee) 171.253.186.137 (越南) 2023-09-17 16:26:40

推 yufeng: 請問距離高雄馬還有10週，目前漢森課表為什麼不是第8週？ 56F 09-17 21:42
→ yufeng: 同樓上，週跑量90應該不管什麼課表都會破4吧 65F 09-18 11:35
+10 [問題] 台南古都半馬晶片綁法 - Road_Running 板

作者: akakbest (神劍八方) 180.217.0.2 (台灣) 2023-03-04 20:50:13

推 yufeng: https://i.imgur.com/CNmXW4h.jpg 3F 03-04 21:43