作者: xd5477 2020年在 PTT 的推文記錄

• +29 [問題] 不收槓片的人 - MuscleBeach 板

  作者: LINININ (我會好好的) 223.140.1.111 (台灣) 2020-09-30 10:57:46
  推 xd5477: 年初因為離家近回鍋WG
  結果槓片除了不收外還一堆三明治收法 44F 09-30 12:34

  → xd5477: 然後當天我就辦七天內退會了 47F 09-30 12:36
• +28 [心得] Muscledream 乳清 全系列口味 心得分享 - MuscleBeach 板

  作者: amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪) 211.23.242.25 (台灣) 2020-09-07 15:18:47
  推 xd5477: 推乳清姐弟 14F 09-07 18:31
• +361 [問卦] 朋友姓葛請我幫忙取名 有創意一點的 - Gossiping 板

  作者: Sibelius26 (SaM) 114.136.232.69 (台灣) 2020-09-03 01:13:10
  推 xd5477: 葛屁老師 48F 09-03 01:21
• +29 Re: [閒聊] 健美健力練到最後都會變成練健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: regreter (勤儉持家) 220.136.52.178 (台灣) 2020-08-31 22:25:25
  推 xd5477: 備賽期要以自己恢復狀況去調整組數及重量，不要硬尻
  沒有真的要比賽或是別的目的，基本上跑不完整個備賽期吧，你要不要也下定決心參賽 45F 09-01 12:12
• +24 [問題] 求問無異味的無調味肌酸 - MuscleBeach 板

  作者: alsoty (居歪) 114.36.6.23 (台灣) 2020-08-31 17:44:58
  推 xd5477: 當藥吞+1 18F 08-31 19:39
• +27 [討論] 15歲開始健身是否過早? - MuscleBeach 板

  作者: lastcloud (ssg) 1.171.53.214 (台灣) 2020-08-31 15:25:56
  推 xd5477: 那網紅好像越南裔 越南人普遍都不高... 長高主要還是看基因吧 15F 08-31 16:02
• +24 [問題] 有必要特地為健身買訓練鞋嗎 - FITNESS 板

  作者: jlun4mdn12 (旭日東升) 49.216.41.9 (台灣) 2020-08-26 21:53:50
  推 xd5477: 我剛加入健身房後買了metcon 穿到現在滿三年二個月..
  當時特價2400吧 只有訓練時穿 20F 08-27 10:30
• +21 [心得] 2020總統盃健美比賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 223.136.203.149 (台灣) 2020-08-15 02:31:26
  推 xd5477: 推 感謝分享 1F 08-15 02:41
• +42 [閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重 - MuscleBeach 板

  作者: wuch506 (Irow) 110.28.133.43 (台灣) 2020-08-07 19:54:18
  推 xd5477: https://i.imgur.com/IoFNEGG.jpg
  感謝W大指導 受益良多 45F 08-08 15:06
• +21 [問題] 勸世-答應保固一年的按摩槍賣家跑掉 - MuscleBeach 板

  作者: forainy (咖啡) 111.71.67.73 (台灣) 2020-08-07 11:00:38
  推 xd5477: 蝦皮別的賣家買A1一樣的問題.. 我去年在澳洲用ebay買A2用很久都很正常，而且力道好像還比A1強-.- 15F 08-07 12:53
• +21 [問題] 一天150元餐費 怎麼吃比較好? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 114.24.3.27 (台灣) 2020-08-06 20:02:40
  推 xd5477: 地瓜配nzmp... 17F 08-06 21:01
• +22 [討論] 有沒有覺得健身的心境 - MuscleBeach 板

  作者: buried1989 (阿豪Bu) 118.170.137.13 (台灣) 2020-08-05 23:24:10
  推 xd5477: 讓你崇拜的人花的時間不知是你的幾倍，等你也用同等的努力練那麼久後再來氣餒也不遲
  每個禮拜單穿內褲拍照，累積久了再比較三個月前、半年前 你就看的出差別了 9F 08-06 00:56