作者: wlo3232756 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在FITNESS板第1篇

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+28 [減肥] 女生重訓新手菜單請益 - FITNESS 板

作者: westgatepark (路人) 220.137.5.120 (台灣) 2020-11-11 10:49:14

→ wlo3232756: 建議你有重訓的那天，晚餐再吃一碗飯，平常晚餐半碗 60F 11-11 20:14

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