作者: wenbin710520 在 PTT 的發文與推文記錄

• +20 [問題] 有沒有健美與健力之外第三條路？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 27.52.5.187 (台灣) 2024-11-09 02:40:16
  推 wenbin710520: 水泥粉刷工人，手臂都很有力
  還有搬貨工人也很壯 21F 11-09 09:34
• +40 [新聞] 館長健身房「臥推被槓鈴壓頸」驚悚片曝光 陳之漢直播回應了 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.195.67 (台灣) 2024-09-14 00:21:13
  推 wenbin710520: 硬體的護槓沒調上。以後要加AI辨識，又是商機了. 34F 09-14 10:21
• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  推 wenbin710520: 持之以恆比較好。在家追劇、動漫空檔就做一組！就不會花兩小時，一天就少兩小時。 17F 08-29 11:09
• +17 [新聞] 超時加班、沒加班費 不給病假不准離職 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.60.167 (台灣) 2024-08-25 02:26:05
  推 wenbin710520: 開店的不怕罰錢，很怕停業限期改善。
  有錢人不怕罰錢，就怕關！
  真的要重視這一塊，幫助弱勢的勞工團體 1F 08-25 08:08
• +23 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 223.138.39.34 (台灣) 2024-07-01 10:07:44
  推 wenbin710520: https://i.imgur.com/NWW1tt1.jpeg
  工地白手套，三年了，引體19下
  引體負重20公斤，可以7下，也不會有簡
  帶工地手套很吃握力！有網紅說會長繭，是握力不夠打滑造成 40F 07-01 17:59

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