作者: vsgm7uv 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在FITNESS板第1篇

+53 [減肥] 大體重減重困擾 - FITNESS 板

作者: Reese99 (皮卡皮卡皮) 101.12.89.231 (台灣) 2023-11-06 07:35:16

→ vsgm7uv: 這盤份量減半吧？然後桌下洋芋片？吃慢點讓大腦能接受胃部飽足訊號 100F 11-06 12:12
→ vsgm7uv: 超商蔬食便當可以當參考，看一下份量跟熱量。大概就知道問題在哪了吧 176F 11-07 04:51

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