作者: toro077 (咕咕雞) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 最小的五公斤啞鈴是什麼材質？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 223.140.121.192 (台灣) 2023-12-26 15:50:20
  → toro077: 回文哈哈 24F 12-27 00:05
• +4 Re: [問題] 萵苣猶豫期解約會被耍手段嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 101.9.133.159 (台灣) 2023-12-26 13:15:01
  推 toro077: 覺得還好欸 7天內都可以啦 反正都有對話紀錄 而且前天看到他們要上市了 應該難亂搞了 8F 12-27 00:04
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  → toro077: 我覺得沒去太久 講一下是還好 33F 12-20 23:09
• +12 [閒聊] Nike Metcon 9/Reebok Nano X3初見心得 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.73 (台灣) 2023-12-20 17:46:01
  推 toro077: 感謝分享 Nano真的好看 下一雙也想試試看 5F 12-20 23:08
• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  推 toro077: 有點扯 這樣就壞了= ="萵苣一些舊店 護槓狂撞猛撞 看也沒怎樣 而且這個看教練練也會撞呀 頂多算折舊而已 93F 12-11 21:35
• +7 [討論] 蔬菜的個資也跑出來了 - MuscleBeach 板

  作者: TurtleGods (我阿肥拉) 101.12.22.163 (台灣) 2023-12-06 17:58:25
  推 toro077: 怎都對岸的呀 他們是狂入侵我們台灣系統嗎？我很多購物平台會員也有被打欸 好怪 健身房目前是還沒接到 10F 12-06 22:07
• +14 [閒聊] 植物高蛋白和小強味有像嗎 - MuscleBeach 板

  作者: somia012 (Ravenclaw) 61.224.148.188 (台灣) 2023-12-05 20:54:21
  → toro077: 小強味是哪招XD 6F 12-05 23:27
• +25 Re: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」 他列超狂8點： - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 101.12.26.137 (台灣) 2023-12-05 17:24:44
  → toro077: 太狂了吧...早上6點待到晚上12點關門...還能洗澡和置物想想真的省
  如果萵苣588那種開24小時 感覺阿伯就會直接住那了 太划算 24F 12-05 23:26
• +31 [心得] 拉丁美洲健身房開箱~ - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 179.6.136.42 (秘魯) 2023-12-04 02:27:13
  推 toro077: 感謝分享 酷 46F 12-05 00:49
• +29 [閒聊] 大家雙11補充了怎麼?衣服還是乳清呀? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-11-01 22:39:39
  → toro077: 乳清吧 10F 11-02 01:26
• +13 Re: [討論] 5年內都無鍛鍊，肌肉衰退幅度？ - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.100.18 (台灣) 2023-11-01 20:56:38
  → toro077: 看不太出來... 21F 11-02 01:26
• +22 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:49:05
  推 toro077: 可是提出來的議員好像也沒多...應該不是台中市民的問題吧而且我去WG這麼久 好久沒聽到有人在討論BMI 大家只說肌肉量和體脂率 20F 11-02 01:25
• +34 [問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好？ - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.152.154 (台灣) 2023-10-19 12:28:17
  推 toro077: 這個20%？感覺不太可能欸 我自己是選擇食物 然後要吃就吃不節制 運動量大一點就好了 一個月去萵苣量一次inbody 看下來是蠻有效的 143F 10-20 00:14