作者: toma410 2024年在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] 2000公尺進步請益 - Road_Running 板

  作者: duncan1227 (安仔~) 114.33.112.112 (台灣) 2024-10-25 07:44:57
  推 toma410: 如果還年輕加上只要跑2K練一個月也許有機會達標，不過真的很容易受傷，要小心 19F 10-25 13:40
• +4 [LIVE] 2024第36回出雲全日本大学選抜駅伝 - Road_Running 板

  作者: Yjizz (Zz菊池大谷西舘zZ) 49.217.113.136 (台灣) 2024-10-14 06:17:33
  推 toma410: 駒澤的佐藤不知道傷得怎麼樣...很期待看他跑的說QQ 3F 10-14 11:30
• +7 [問題] 小飛馬40疑問 及 跑鞋推薦 - Road_Running 板

  作者: linhao321 (lin) 36.224.80.108 (台灣) 2024-05-29 12:40:20
  推 toma410: 方便請問原PO體重多少嗎?不然以八個月跑量500km左右，感覺鞋子消耗得有點快 3F 05-29 15:32
• +25 [問題]有人嘗用試室內超慢跑搭配作訓練嗎? - Road_Running 板

  作者: ppthong (金ナム) 114.136.247.239 (台灣) 2024-05-24 09:16:30
  推 toma410: 對有運動的人來說，心率拉不起來，花的時間太多，CP值低 9F 05-24 10:57