作者: tilasmi 2020年在 PTT 的推文記錄

• +23 [減肥] 新手減肥求指教 - FITNESS 板

  作者: a741085 (向前一鏢) 59.127.54.159 (台灣) 2020-12-28 23:07:35
  推 tilasmi: 青菜呢？你的身體真的在受苦了，先均衡飲食、喝足夠的水 68F 12-29 12:11

  推 tilasmi: 多走幾步路、考慮一下站起來使用電腦或坐抗力球 71F 12-29 12:13
• +20 [問題] 購買體脂機之疑問 - FITNESS 板

  作者: SHANDer (可黏阿) 114.41.123.78 (台灣) 2020-11-14 20:00:11
  推 tilasmi: 33歲，中年發福？ 2F 11-14 20:28

  → tilasmi: 運動才是正解啦 28F 11-14 23:51