作者: stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +12 [心得] 重量訓練器的鋼管還真的是終身保固 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 42.77.157.181 (台灣) 2024-11-04 11:02:46
  推 stephanal: 已購買 小孩很愛吃 4F 11-04 11:51
• +28 [問題] 每次只練六大項+菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: fim (Shaw) 36.230.13.8 (台灣) 2024-10-12 22:29:44
  推 stephanal: 照片貼一下大家看看？不是要酸 體態自己滿意就維持啊上來問如果是有所不滿就讓大家幫你看看哪邊可以加強 49F 10-13 12:07
• +29 [新聞] 壯男在成吉思汗健身遭百斤槓鈴壓喉50秒 館長拒負責：我的問題嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: boards (GOLD) 49.216.173.140 (台灣) 2024-09-14 11:21:12
  推 stephanal: 圈內現在大部分都是覺得沒練的人才看不出問題在會員不用護槓 但現在重點是按照過往的經驗你健身房十有八九會被判要賠 阿館第一時間跳出來嘴會員也是很…好歹裝一下 人家覺得理虧就不 你了www 214F 09-14 20:48
• +20 [問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的 - MuscleBeach 板

  作者: unixxxx (皓皓) 220.142.140.229 (台灣) 2024-07-04 21:06:01
  推 stephanal: 頭一次遇到有人碳水不知道怎麼辦的XDDD 超商隨便買都有 42F 07-05 16:55