作者: stamen 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [問題] 槓鈴肩推 - MuscleBeach 板

  作者: lovewindsi (lovewindsi) 42.76.218.165 (台灣) 2022-12-18 14:52:04
  → stamen: 體感上並沒有那麼折，而且直的根本托不住槓，應該每個人自然的點不太相同 41F 12-18 21:40
• +20 Re: [問題] 一週五練/男/課表健檢 - MuscleBeach 板

  作者: denden1231 (爵士貓) 110.26.94.33 (台灣) 2022-07-31 19:34:24
  推 stamen: 有心去多天的新手，動作頻率跟品質提高會比練一堆動作有幫助很多；最常看到每台都摸一摸然後都亂做的 17F 08-01 03:10