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Disp BBS
作者:
sstandc
(義大利西裝紳士) 2024年在 PTT 的推文記錄
※ 選擇年份:
所有年份(31)
2024年(1)
2022年(8)
2021年(7)
2020年(15)
※ 選擇看板:
所有看板(191)
WomenTalk(2)
MuscleBeach(1)
2024年在MuscleBeach板第1篇
+11
[徵求] 0經驗新手找教練 - MuscleBeach 板
作者:
SAMMILIN
(SAMMI)
114.42.85.56
(台灣)
2024-05-20 20:32:15
→
sstandc
: 看看影片、把項目和飲食筆記一下,再去gym看看巨巨操作姿勢,這樣摸索1-2個月就已經不是門外漢了。
新手買課就是被洗觀念,被圈養成沒教練就不會運動的ATM.
8F 05-21 11:06
點此顯示2022年的記錄
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