作者: softtrombone 2020年在 PTT 的推文記錄

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2020年在MuscleBeach板第1篇

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+52 [閒聊] 為什麼大家都喝乳清而不是吃蛋 - MuscleBeach 板

作者: chen09885 (偶4粗乃丸) 115.43.51.70 (台灣) 2020-09-24 00:07:21

推 softtrombone: 一樣攝取40g蛋白質，乳清從泡到喝完不用五分鐘 84F 09-24 09:04

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