作者: s9571027 在 PTT 的發文與推文記錄

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+20 [問題] 請問大家碳水都怎麼吃到達標的 - MuscleBeach 板

作者: unixxxx (皓皓) 220.142.140.229 (台灣) 2024-07-04 21:06:01

推 s9571027: 不是選手就不要堅持乾淨碳水了，這樣隨便就達標了 40F 07-05 15:13