作者: raylock1216 2024年在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 醫院與診所復健差異？ - MuscleBeach 板

  作者: sorsu (欸) 118.161.199.55 (台灣) 2024-03-01 08:45:51
  推 raylock1216: 外面的復健科診所也可以超音波引導注射啊 3F 03-01 10:17
• +9 [問題] 請問深蹲用中強度高次數的練法 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 110.28.9.192 (台灣) 2024-02-28 20:02:49
  推 raylock1216: 這個強度跟次數不會做組啦 就是一組而已 而且也不會常常做 5F 02-29 00:09
• +24 [問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.136.114 (台灣) 2024-02-21 14:00:52
  推 raylock1216: 有互槓但沒人幫忙出槓還是會有點差 但你找路人出槓也未必有比較好XD 趕快交個朋友一起練會不會比較實 71F 02-22 11:15
• +24 Fw: [新聞] 美7歲超萌女童奪選美冠軍 1週健身4次練 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 61.216.6.37 (台灣) 2024-01-17 09:59:57
  推 raylock1216: 看推文還以為多誇張多病態 點進去看還好啊 很厲害但沒有到「噁心」吧？ 21F 01-17 15:57