作者: racky538 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第1篇

+22 [問題] 備賽請益 - MuscleBeach 板

作者: Phanly (Phanly) 223.139.3.247 (台灣) 2022-06-20 13:51:22

推 racky538: 第一次比的話準備時間太短台上比的是狀態不是體重體脂練好指定動作會是優先考量上色建議先給大會配合的廠 11F 06-20 15:48