作者: qqqwsd (波波) 2022年在 PTT 的推文記錄

※ 選擇年份: 所有年份(2) 2023年(1) 2022年(1)
※ 選擇看板: 所有看板(5) Gossiping(2) joke(1) WomenTalk(1) WorldCup(1)

2022年在WomenTalk板第1篇

點此顯示2023年的記錄

+38 [討論] 有什麼幫助睡眠的方法？？ - WomenTalk 板

作者: f34981282 (ㄎㄎㄎ) 223.137.163.7 (台灣) 2022-10-14 17:09:41

推 qqqwsd: 每天固定曬低角度的太陽幾分鐘，可以校正生理時鐘
https://reurl.cc/V1xvmn 62F 10-14 20:30
→ qqqwsd: 睡前也可以練習nsdr放鬆神經，我自己睡眠問題是改善蠻多 66F 10-14 20:33

所有年份(2) 2023年(1) 2022年(1)
點此顯示發文記錄