作者:
waterox (籃佳佳)
61.227.2.161 (台灣)
2024-05-23 18:55:54 推 qbearer: 感謝分享整理 27F 05-23 20:07
作者:
ReinerBraun (帥之巨人)
49.188.216.123 (澳大利亞)
2023-03-30 17:53:25 推 qbearer: 不錯的頻道,推 11F 03-30 20:30
作者:
CediAding (阿汀)
112.78.70.89 (台灣)
2023-03-30 14:29:02 → qbearer: 人人有護具 各個破PR 哦耶 46F 03-30 20:30
作者:
jenny416413 (Minaaaaa)
218.172.99.96 (台灣)
2023-03-07 21:11:50 推 qbearer: 不知道你是不是看社團國小附近的建案,那邊算很偏 41F 03-08 07:20
推 qbearer: 推這篇,同樣老40了,早幾年可以同肌群一週2練,年
紀到了改一週3
練腿推拉+1天有氧,恢復的過來 品質更好 9F 01-24 10:53