作者: qazxsw123 (小新) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +20 [閒聊] 萵苣退款好難 - MuscleBeach 板

  作者: stanleyiane (999) 111.71.77.219 (台灣) 2022-12-17 23:17:01
  推 qazxsw123: 恭喜你進入核心課程 15F 12-18 09:19
• +27 [討論] 為什麼有些人感覺隨便練練就超巨？ - MuscleBeach 板

  作者: onesweetday (onesweetday) 36.236.130.231 (台灣) 2022-03-09 22:58:57
  推 qazxsw123: 人家姿勢正確，飲食控制好，你看不出來？
  而且有效的訓練45分鐘就綽綽有餘了，一堆健美巨巨也大概抓這個時間 43F 03-10 08:07

  推 qazxsw123: 你發力肌群不對，都代償，練再多都沒屁用啦 49F 03-10 08:10