作者: onme1771 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 各種背部動作，特別不擅長由上往下拉？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.225.128.155 (台灣) 2021-11-05 07:56:55
  推 onme1771: 我也是水平拉比垂直拉強很多，後來發現是下斜方等肌群很弱，所以也會導致我習慣性駝背 8F 11-05 10:11
• +22 [問題] 新手購買彈力帶品牌問題 - MuscleBeach 板

  作者: MDFK (媽ㄉ發ㄎ) 223.137.224.179 (台灣) 2021-06-02 21:04:52
  推 onme1771: 迪卡農的好用，買的話看你程度，輕的兩條一起用就變重所以不一定要每條都買 39F 06-03 12:48