作者: nivodivo (胖子) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [問題] 深蹲要再追求蹲深嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JustBecauseU (ki) 223.140.109.111 (台灣) 2022-03-06 00:55:58
  推 nivodivo: 舉重選手教練說 深蹲就是全蹲至少健力蹲
  那種1/3 1/2行程的都是半蹲 蹲再重就只是重量虛榮而已健工槓架區是真的看到很多半蹲蹲大重量的 19F 03-06 09:19
• +33 [問題] 沒在練腿 體脂肪率會比較高嗎 - MuscleBeach 板

  作者: B0Y0 (假柏濕) 114.136.16.163 (台灣) 2022-03-05 18:43:57
  推 nivodivo: 原來健體又健力是罵人胖子的意思… 39F 03-05 20:36
• +48 [討論] 買了教練課很後悔 - MuscleBeach 板

  作者: nnbg (fffffffff) 1.175.185.143 (台灣) 2022-03-01 16:23:51
  推 nivodivo: 工廠聊天型沒料妹子教練真的比男的多很多
  原po你應該是她少數踢到的鐵板會員XD 129F 03-01 18:04
• +20 [問題] 關於翹臀圈 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.101.81 (台灣) 2022-02-27 21:24:41
  推 nivodivo: 感覺健力圈和教練不爽網紅很久了(吃瓜群眾XD) 5F 02-27 22:42
• +557 Re: [新聞] 板橋情殺！健身教練懷疑前女友結新歡 悶 - Gossiping 板

  作者: t7t7 (t7t7) 36.228.123.25 (台灣) 2022-02-24 14:06:02
  推 nivodivo: 幫高調 RIP 135F 122.117.232.216 (台灣) 02-24 14:19
• +26 [問卦] 黃郁婷有傷害到你的心嗎？ - Gossiping 板

  作者: akanishiking (arnold jackson) 182.233.147.30 (台灣) 2022-02-20 15:36:23
  → nivodivo: 想到繳稅金養她就心痛 70F 122.117.232.216 (台灣) 02-20 16:11
• +21 [問卦] 為何台北街頭揹名牌包女生這麼多？ - Gossiping 板

  作者: ZengMaktub (YOYOMAK) 114.136.207.230 (台灣) 2022-02-19 17:25:22
  推 nivodivo: 網美都敢揹假貨包曬美照了 路上多少是 46F 122.117.232.216 (台灣) 02-19 17:58
• +25 [閒聊] 農夫走路 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.90.152 (台灣) 2022-02-19 01:32:23
  推 nivodivo: 試過 但是前面躺很多妹子阿姨拉筋 會變農夫障礙賽 … 33F 02-19 16:24
• +20 [問卦] podcast哪個比較讚啊 - Gossiping 板

  作者: jack97256 (雪芙第一) 49.216.184.101 (台灣) 2022-02-18 10:12:53
  推 nivodivo: 推股癌 敏迪 但是非常討厭百靈果 28F 122.117.232.216 (台灣) 02-18 11:00
• +38 [討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.92.48 (台灣) 2022-02-15 00:46:05
  推 nivodivo: 練腿會瘦腿練胸會大胸，女生重訓不會變壯但是會變翹臀(看不懂的健身房都市傳奇) 38F 02-15 11:59
• +20 [問題] 使用拉力帶造成手腕關節不適 - MuscleBeach 板

  作者: faechai5566 (肥宅56) 223.136.124.178 (台灣) 2022-02-12 00:41:32
  推 nivodivo: 我用8字會手腕痛，但是三合一那種不會 15F 02-12 12:18
• +33 [問卦] 健身要練什麼才能輕鬆挖起哈根大使? - Gossiping 板

  作者: alegoo ( 半月刀半月刀 69 69 69) 106.1.228.106 (台灣) 2022-02-06 19:18:58
  推 nivodivo: 學發力吸氣閉氣穩住核心手臂用力挖下去 58F 122.117.232.216 (台灣) 02-06 21:54
• +90 [新聞] 90Kg健身教練攀高雄旗尾山腳傷 警消民搜隊協力4小時助脫困 - Gossiping 板

  作者: WADE0616 (哇) 42.77.190.249 (台灣) 2022-02-05 10:00:59
  推 nivodivo: 只重訓不控制飲食不有氧就會這樣 不要污名化健力…健力精壯體型還是佔大多數 138F 122.117.232.216 (台灣) 02-05 10:50
• +29 [問卦] 25歲健身教練年收入多少的卦？ - Gossiping 板

  作者: MrZiXu (楚使子虛使於齊) 111.83.87.216 (台灣) 2022-02-03 19:49:38
  推 nivodivo: 聽說健身教練每個月20-30萬在賺的大有 10F 122.117.232.216 (台灣) 02-03 19:54

  → nivodivo: 人在 業績稍差的也有10萬以上 12F 122.117.232.216 (台灣) 02-03 19:54
• +20 [閒聊] 八旬阿嬤七個月硬舉進步25公斤 太神啦！ - MuscleBeach 板

  作者: bigbowl ( Gathering Storm) 220.133.8.201 (台灣) 2022-02-02 11:28:44
  推 nivodivo: 推長輩肌力訓練 (只是又是一個舉重和硬舉不分的記者…) 11F 02-02 13:01
• +26 Re: [閒聊] 重訓的人體檢報告哪些項目容易出紅字呢 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 114.136.165.131 (台灣) 2022-02-02 09:32:42
  推 nivodivo: 推你 健力這幾年被拿來當肥胖的擋箭牌
  規律運動也沒有比較健康的狀態…
  肌力再高心血管疾病代謝疾病風險還是高 1F 02-02 10:01
• +28 Fw: [新聞] 開健身房2年才能回本 省租金不爭一樓店 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 220.134.89.190 (台灣) 2022-01-29 12:30:02
  推 nivodivo: 器材買便宜的迪卡儂，把錢花在大量下網路廣告和推教練課，回本應該滿快的
  我家附近小健身房開業兩年已經開到第三間分店了… 23F 01-29 19:21
• +289 [新聞] 農曆新年倒數！高雄已破千人隔離 須在防疫旅館過年 - Gossiping 板

  作者: youhow0418 (ㄈ87b3) 42.72.14.32 (台灣) 2022-01-27 10:39:07
  推 nivodivo: 也是種振興旅遊業的方法啦XD 362F 122.117.232.216 (台灣) 01-27 11:36
• +63 Re: [問卦] 隔離比確診恐怖？ - Gossiping 板

  作者: Tosca ( ) 203.75.79.40 (台灣) 2022-01-26 10:38:32
  推 nivodivo: 大匡列隔離時代～ 5F 122.117.232.216 (台灣) 01-26 10:39

  → nivodivo: 大家嚇到都不敢出門才有機會清零 7F 122.117.232.216 (台灣) 01-26 10:40
• [新聞] 高雄足跡爆增59處 這年輕人有點忙！7天去過14地點 - Gossiping 板

  作者: lianpig5566 (家庭教師殺手里包恩) 125.228.211.199 (台灣) 2022-01-23 18:21:55
  → nivodivo: 小老百姓正常過生活，記者下標題想帶風向獵巫… 37F 122.117.232.216 (台灣) 01-23 18:41