作者: nemophila (Q-QQ-Q-QQQ) 在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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在MuscleBeach板第1篇
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是這樣的 去年看到這部影片被這位仁兄給勵志到 開始訓練引體向上舉起老婆...... 個人身高175體重78上下 引體可以拉13下 不過這無關可以拉多重 於是乎我開始負重... 幹真的好難，我大概負重 …40F 23推
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