作者: ndsl02 (P1XeR) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 這台器材與槓鈴握推的重量差距？ - MuscleBeach 板

作者: JAMES0128 (怎麼這樣勒) 42.73.133.214 (台灣) 2023-02-18 13:49:42

推 ndsl02: 槓鈴臥推蠻多細節的你還是直接去推推看怕太重就做差不多6-8rm的重量再用換算器就大概知道1rm 了 50F 02-19 02:38

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