作者: mom213 (會痛的石頭) 2024年在 PTT 的推文記錄

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2024年在MuscleBeach板第1篇

+9 [問題] 肩峰夾擊（撞擊）症 - MuscleBeach 板

作者: inateriver (我是尼亞) 39.9.200.167 (台灣) 2024-06-12 22:52:30

→ mom213: 吊單槓有效把縫隙拉鬆偶爾配合熱敷消炎完全好再回去訓練不然很容易復發 19F 06-13 10:57

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