作者: mickey0223w (我最愛小個兒) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +6 [減肥] 想減脂變成增肌 - FITNESS 板

  作者: airwaves (airwaves) 180.177.108.18 (台灣) 2024-04-07 03:19:44
  推 mickey0223w: 體重下不去 那就肯定沒有熱量赤字 運動沒什麼問題
  減脂重點在飲食要控制 15F 04-07 11:57
• [問題] 男生瘦身 - FITNESS 板

  作者: ppgod (ppgod) 27.242.4.240 (台灣) 2024-03-30 11:02:08
  → mickey0223w: 瘦身一定要飲食控制 但沒看到你的相關資訊很難給建 12F 03-30 15:50

  → mickey0223w: 運動你也沒列出大概的強度和頻率 14F 03-30 15:51