作者: melo0426 2020年在 PTT 的推文記錄

• +25 [心得] 健身半年心得分享(文長) - MuscleBeach 板

  作者: STAYEDUP (letitgo) 39.8.100.191 (台灣) 2020-12-18 16:50:56
  推 melo0426: 剩肉量堆積了吧 體重目測大概60以下？ 19F 12-18 20:19
• +20 [問題] 練胸腰帶的必要性 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 36.227.40.97 (台灣) 2020-12-15 23:42:48
  推 melo0426: 內心buff加持 8F 12-16 00:35
• +16 [問題] 大家願意和人共用嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: happyyolk (快樂蛋黃哥) 39.8.225.48 (台灣) 2020-12-13 00:42:46
  → melo0426: 一組休息15秒 做十分鐘這樣到底練了幾組 53F 12-13 10:44
• +33 [閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏> - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.157.188 (台灣) 2020-11-25 19:55:42
  推 melo0426: 臥推1.4倍 其他兩項也不低 就算68kg 除非有180 怎麼會不像有健身 39F 11-25 21:53
• +27 [問題] 臉拉face pull坐著還站著好? - MuscleBeach 板

  作者: vastwu (流) 36.233.9.9 (台灣) 2020-10-26 20:25:23
  推 melo0426: 樓下報硬舉 臉拉重量 41F 10-27 13:08
• +31 [心得] 瓜氨酸 咖啡因錠 b群 - MuscleBeach 板

  作者: pun442 (e e ) 110.30.65.136 (台灣) 2020-10-20 04:01:29
  推 melo0426: 磊哥出水 21F 10-20 11:59
• +26 [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Laoda245566 223.137.157.78 (台灣) 2020-10-01 13:25:24
  推 melo0426: 看血管應該就看得出來了吧 9F 10-01 13:44
• +26 [問題] 請推薦我腰帶 - MuscleBeach 板

  作者: LaMarcus ( ) 27.247.33.130 (台灣) 2020-09-05 10:54:01
  推 melo0426: 放在車廂 用手拿著走進健身房會很奇怪嗎？怎麼大家都推戴著走進去 30F 09-05 15:49
• +53 [問題] teamjoined的衣服值得買嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: PTTyui (Q_Q) 39.12.64.245 (台灣) 2020-09-02 08:47:43
  推 melo0426: 留言竟然沒有aroo 43F 09-02 11:06
• +21 肩膀菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: a0958973226 (Joe ) 111.254.2.9 (台灣) 2020-08-25 20:49:39
  推 melo0426: 這如果時間有抓好 一個多小時就結束了吧？為什麼要到兩 28F 08-26 11:20
• +28 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: ezdoesit (你的聲音) 114.24.175.65 (台灣) 2020-08-08 10:37:00
  → melo0426: 不過想認真問 大隻歸大隻 基因及身材比例的部分 看起來離得獎好像還有點距離？ 31F 08-08 13:08