作者: mangoyo 2021年在 PTT 的推文記錄

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2021年在WomenTalk板第1篇

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+48 [閒聊] 體脂好難降 - WomenTalk 板

作者: beitou (beitou) 49.216.129.0 (台灣) 2021-07-08 09:10:26

推 mangoyo: 減脂有比較合適的心率區間，簡易算法大概是介於最大心率的7-8成，跑步跳繩很容易超過這區間 172F 211.20.119.215 07-08 14:14

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