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作者:
macher
(山海相隨台九線) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共2篇,發文的看板為:
MuscleBeach(2)
最新的發文
+3
Re: [問題] 網球肘治療 - MuscleBeach 板
作者:
macher
58.115.145.196
(台灣)
2023-07-24 21:47:06
20F 3推
+27
[問題] 請教重訓護具 - MuscleBeach 板
作者:
macher
58.115.145.196
(台灣)
2023-06-22 16:12:05
小弟我身高體重173/73 目前可以做(12下x3)x3的訓練重量是: 槓鈴胸推50kg/啞鈴胸推20kg 槓鈴上拉40kg 深蹲60kg 如果降到(8下x3)x3,可以再加5-10kg 目前的護具 …
87F 29推 2噓
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Re: [閒聊] 喝的出咖啡豆的好壞嗎? - WomenTalk 板
作者:
anshley
(想念卻不想見的人)
42.79.215.7
(台灣)
2024-01-24 09:16:13
推
macher
: 那就是好的不夠突出
11F 58.115.145.196 01-24 15:52
+35
[問題] 女生評論男生:可愛>>帥? - WomenTalk 板
作者:
oldman7788
(老人7788)
39.15.56.46
(台灣)
2024-01-23 17:11:15
推
macher
: 是的 可愛遠大於帥 感動是困擾的
委婉用詞
106F 58.115.145.196 01-23 20:19
+7
[討論] 打人就是不對是奴性徹底的表現嗎? - WomenTalk 板
作者:
golover
(再見我的愛)
111.83.23.125
(台灣)
2024-01-23 19:19:23
推
macher
: 用嘴的很弱爆 樓樓上那個斷掌的比
較厲害
28F 58.115.145.196 01-23 20:17
+6
[問題] 如何避免高爾夫球肘? - MuscleBeach 板
作者:
daye2012
39.9.34.132
(台灣)
2023-08-03 22:31:46
推
macher
: 只有抓握動作可能不會拉到肘部,沒握到極限不是那麼確定。需擺動上臂的動作都會拉到內外肘。我是網球肘
8F 08-04 10:55
+24
Re: [閒聊] 男人健身的好處? - MuscleBeach 板
作者:
henry2000050
(woodblue)
61.65.242.124
(台灣)
2023-07-24 18:33:44
推
macher
: 健身要健到能炫耀也得挺有心的!
50F 07-25 05:22
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