作者: luffyd4 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [問題] 我覺得我沒救了.... - FITNESS 板

  作者: DiorL (噓) 125.230.92.216 (台灣) 2023-12-18 22:02:38
  → luffyd4: 飲控也可以吃飽 食物要選對 2F 12-19 00:01
• +8 [討論] 早餐長期喝代餐 - FITNESS 板

  作者: junxian (無名) 114.37.26.152 (台灣) 2023-11-15 14:44:10
  → luffyd4: 代餐浪費錢 16F 11-16 15:28
• +7 Fw: [新聞] 台中居六都第2胖 議員要求提振運動風氣 - FITNESS 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 118.232.71.174 (台灣) 2023-11-01 10:48:59
  推 luffyd4: 比起運動 飲食才是主因吧 1F 11-01 13:12
• +23 [問題] 開始飲食控制早餐怎麼吃比較好 - FITNESS 板

  作者: hoccrock (下雨煩煩天) 101.10.6.130 (台灣) 2023-10-26 14:21:44
  → luffyd4: 沒有吃早餐了 但茶葉蛋很ok 17F 10-26 18:27
• +25 [心得] 一年由94減到65.4 - FITNESS 板

  作者: noneich (台北我的家) 180.177.36.184 (台灣) 2023-09-21 07:27:01
  推 luffyd4: 吃的都不像飲食控制的食物
  還是恭喜減重成功 47F 09-21 15:14