作者: linbrancabo (bev) 在 PTT 的發文記錄

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第1篇

+21 [問題] 長凳充當輕度居家健身椅？ - MuscleBeach 板

作者: linbrancabo 180.204.131.101 (台灣) 2020-08-08 22:46:37

巨巨們晚上好我是重訓新手沒打算變巨巨只想有線條輕、中度的訓練就好要大重量會去健身房因為家裡空間有限想說把兩張餐椅換成長凳空閒時也可以充當平板重訓使用只用迪卡儂的組合啞鈴不會用到大重量或 …

45F 23推 2噓

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