作者: lemonspice 2022年在 PTT 的推文記錄

• +34 [討論] 大家會讓自己的小孩重訓嗎? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 1.34.195.211 (台灣) 2022-07-06 13:06:50
  推 lemonspice: 重訓本身沒什麼大問題 只是兒童體適能有更多比重訓更好的運動項目選擇而已 48F 07-06 16:29
• +21 Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.98.67 (台灣) 2022-05-01 13:55:38
  → lemonspice: 是要人生過得多邊緣才會想找教練談心啊… 28F 05-01 19:47
• +27 Re: [新聞] 日研究：每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更 - MuscleBeach 板

  作者: gn02595084 (謙~) 118.232.51.32 (台灣) 2022-04-27 20:36:02
  推 lemonspice: 推用心 其實看原文作者結論明明是有氧合併肌力訓練有降低心血管癌症慢性病風險 不知道記者到底是讀了什麽 12F 04-27 20:58