作者: lb00952111 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年第1篇

+19 [問題] 健力三項卡關與增肌飲食 - MuscleBeach 板

作者: kevin12ptt (AiTzLa) 101.9.117.154 (台灣) 2022-12-14 23:42:53

推 lb00952111: 三項訓練的頻率、peak都有點問題，找個教練排課表，設定的目標應該不難達到 24F 12-15 10:14

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