作者: lastcloud (ssg) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +22 Re: [閒聊] Mr.Olympia 2022奧賽週來了！！ - MuscleBeach 板

  作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N) 61.227.111.29 (台灣) 2022-12-17 19:46:45
  推 lastcloud: ramy沒站c位是因為他已經被公認為第一了 沒有比較的必要 所以讓其他選手站中間比誰是第二名
  我的看法啦
  當然他真的下去也是有可能 16F 12-18 12:41

  推 lastcloud: 結果hadi第一 41F 12-18 17:49
• +25 [閒聊] 匹塔葛葛的健身房是不是最多IFBB PRO教練 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2022-11-28 20:41:16
  推 lastcloud: peeta肯定是自然的 16F 11-28 21:48
• +20 [問題] 這麼渾圓厚實的奶怎麼練？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.36.142 (台灣) 2022-10-03 23:01:53
  → lastcloud: 認真回 多做dips 還要多綁槓片那種的 10F 10-03 23:46
• +20 [問題] 能靠單純訓練保留打藥後的肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: bin69 (austin) 49.217.8.117 (台灣) 2022-09-01 16:11:35
  推 lastcloud: 停藥後的問題是，當你做cycle久了，身體的睪固酮已經超出正常水準太多，負回饋效應太大，會造成你身體喪失原本分泌睪固酮的能力，而當你停藥後身體又沒辦法正常分泌睪固酮，鐵定掉肌肉，所以停藥後才需要做PCT處理。 44F 09-01 21:00
• +74 [閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: chile (Mr.Taxi) 114.136.146.175 (台灣) 2022-06-05 11:24:48
  推 lastcloud: 上班不滑手機本來就是工作的基本態度，任何職業都是 55F 06-05 14:20
• +31 [問題] 台灣或東亞有人可以不穿臥推衣臥推300公斤嗎? - MuscleBeach 板

  作者: yuechen (亂轟阿翔) 1.165.203.203 (台灣) 2022-06-04 11:23:24
  推 lastcloud: 中國臥推最強的 岳洋 萬肖飛 推270kg 65F 06-04 21:42