作者: korzen (科技樂風) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +39 [閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9? - MuscleBeach 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 36.224.33.166 (台灣) 2023-12-29 11:36:03
  推 korzen: 別的不說 亞裔ABC一定是從小面對霸凌到大 光這歷練就不是練武術可以比上的
  他們反應冷靜到應該就是從小不知道遇過多少現場衝突 99F 12-29 23:03
• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  推 korzen: 真的好過不鎖的，媽的不鎖仔真的很煩 38F 12-15 18:13
• +61 [閒聊] 大H本韋德職業賽 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-11-17 16:20:50
  推 korzen: 本韋德只會尿檢第一名 80F 11-18 00:35
• +18 [閒聊] 高科技選手參加本偉德自然賽 - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.216 (加拿大) 2023-11-16 04:41:26
  推 korzen: 本偉德只有冠軍會被抓去驗尿 39F 11-16 19:32
• +37 [閒聊] 分享我人生第一次拍形象照 - MuscleBeach 板

  作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 101.12.114.227 (台灣) 2023-11-03 10:52:35
  推 korzen: 有人看不慣女生練得比自己好喔XD 30F 11-03 23:04
• +34 [問題] 原來健工可以隨意破壞私人物品？ - MuscleBeach 板

  作者: garoz (Garoz) 27.51.32.144 (台灣) 2023-10-28 18:25:56
  推 korzen: 那如果有心人瞄準有錢人的櫃子 直接跟櫃台說被誤鎖 上去剪掉後就幹走裡面值錢物品的話算誰的XD
  這些櫃台真的很天兵 都完全相信被誤鎖的說法喔XD 66F 10-29 14:08
• +34 [問題] 正常吃不有氧 吃多+有氧後者好？ - MuscleBeach 板

  作者: aby123 (批踢踢小新手) 106.64.152.154 (台灣) 2023-10-19 12:28:17
  推 korzen: 一般人只要每天有氧30分鐘 多出這200大卡的熱量消耗就夠了吧 不用真的高通量到2千多3千這種
  而且吃多一點代表營養攝取更多、多有氧也有利健康 這對一般人來說更重要才對 136F 10-19 22:34
• +22 [問題] 健身發現有男性女乳症 - MuscleBeach 板

  作者: Djarriumac (亞歷斯塔) 101.9.199.216 (台灣) 2023-10-19 11:33:09
  推 korzen: 問這個問題通常不附圖也得附一下體脂R 52F 10-19 19:15
• +89 [問題] 純健身去World gym可以嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 223.140.167.142 (台灣) 2023-10-18 10:35:17
  推 korzen: 除了課程以外記得會籍問題 142F 10-19 17:59
• +16 [閒聊] Rain的菜單強度如何? - MuscleBeach 板

  作者: ChrisDavis (工業電風扇) 1.162.228.210 (台灣) 2023-10-14 20:05:54
  推 korzen: 這已經超出所謂的大眾審美太多了好嗎，一般人站在他旁邊差很多，不是只有肌肉刻度而已 19F 10-15 11:30
• +26 Re: [討論] 孫館之戰 孫生限動 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.10.38 (台灣) 2023-10-05 17:01:32
  → korzen: 辦比賽滿頂的吧 砸錢就能有效果的都滿頂的 29F 10-05 23:40
• +16 [討論] 孫館之戰 孫生限動 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2023-10-05 16:43:13
  推 korzen: 樓上笑死 31F 10-05 23:39
• +7 Re: [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.52.254 (台灣) 2023-10-03 02:00:46
  → korzen: 原PO沒說無限吃吧 就說一天50G了 16F 10-03 13:58
• +34 [討論] 水果是不是被健身族群污名化？ - MuscleBeach 板

  作者: AirOctopus (AirOctopus) 36.225.104.191 (台灣) 2023-10-02 20:52:30
  推 korzen: 老哥 這篇文就是在說 水果的糖沒有多到那麼誇張
  平常的精緻澱粉少攝取一點 缺口用水果補是正確的 86F 10-03 13:56
• +95 [問題] 上教練課橫紋肌溶解 - MuscleBeach 板

  作者: dontSleep (dont Sleep) 42.73.246.142 (台灣) 2023-09-19 14:58:10
  推 korzen: 10組是什麼鬼 職業運動員也不會一個動作做10組==
  你還有命算幸運了吧==
  正常第一次做硬舉應該是先練髖鉸鏈，直接上手50公斤很扯 46F 09-19 16:16
• +54 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.145 (台灣) 2023-09-03 21:22:11
  推 korzen: 這麼多健身YT不嘴，找一個最硬的陳醫師XDD 119F 09-04 12:11
• +98 [閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 1.200.4.70 (台灣) 2023-09-03 10:20:20
  推 korzen: 沙灘版的標準這是瘦皮猴吧 哪一個沒有這種等級的== 69F 09-03 15:49
• -10 Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.189.108 (台灣) 2023-09-01 14:26:40
  噓 korzen: 這種發文哈 其實也沒什麼意義 33F 09-01 17:26
• +9 Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個 - MuscleBeach 板

  作者: kisweet999 (淘氣喵) 223.141.211.158 (台灣) 2023-09-01 10:56:44
  推 korzen: 已經含糖飲料成癮的人怎麼可能改成代糖飲料，那味道就完全不一樣== 14F 09-01 13:13
• +44 [討論] 劉翔日本職業賽第四 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.196.197 (台灣) 2023-08-27 18:41:57
  推 korzen: 劉翔之前健體職業賽好像最好就摸到第六過 其他都2nd或3rd 51F 08-28 12:36
• +113 [心得] 完成第一次健美比賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.25.207.93 (台灣) 2023-08-25 08:02:35
  推 korzen: 老師教哪科的啊 87F 08-25 21:55
• +14 [問題] 國外健身房選擇(內有選手) - MuscleBeach 板

  作者: ticktoy (yoyoman) 122.46.38.66 (南韓) 2023-07-30 19:27:48
  推 korzen: 下班時間看A的器材會不會一堆人在排隊
  但對新手來說人多也代表可以直接問陌生人 你不怕裝熟的話排隊或輪流練的空檔都是跟陌生人請益的好機會 我選A
  不然等你哪天上班被狗幹得要死 課表又剛好要練腿 這700米的差距看起來會跟七公里一樣 21F 07-31 10:09
• +26 Fw: [新聞] 亂拆槓片出事了！男大生釀華航副機師頭 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.163.193.85 (台灣) 2023-07-26 00:14:13
  推 korzen: 單邊20公斤的時候 手稍微壓一下就會浮起來了 所以超過20我就會分開卸 17F 07-26 12:06
• +12 [閒聊] 淺談護槓與捕手的重要 - MuscleBeach 板

  作者: TangYao (湯先生) 49.216.233.150 (台灣) 2023-07-25 16:03:25
  推 korzen: 護槓才是最重要的 一般人訓練哪可能隨時都有捕手幫忙 9F 07-25 22:26
• +34 Re: [討論] 單一器材使用時間多久才算久 - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.12.49.37 (台灣) 2023-07-08 14:13:17
  推 korzen: 健工就明文規定要接受共用請求、沒疫情也沒辦法開大絕惹 37F 07-09 01:44