作者: kevinlook (kevin) 2022年在 PTT 的推文記錄

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2022年在MuscleBeach板第1篇

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+29 Re: [討論] 這樣的有氧會做的太多嗎？ - MuscleBeach 板

作者: man30cm (......) 61.222.226.42 (台灣) 2022-12-13 11:20:58

→ kevinlook: 蛋白質兩倍以上不會太多嗎？1.8就差不多了，把一些分配到油脂（魚油或是堅果）不是更好嗎 38F 12-13 17:57

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